Buenas tardes. Dos cuestiones:
Me llamo Paco. 54 años. Corro desde hace 3 años.
En la actualidad tengo unas Nike Pegasus 28. Me van fenomenal. Ya las llevo usando 1520 Kms desde julio de 2011. Cuando llueve me calo hasta los huesos. Menos mal que en Sevilla esto sucede poco, pero los últimos días lo estoy notando. Me recomendáis algunas en especial para lluvia?. Suelo correr en torno a 10-12 Kms 4-5 veces por semana y mi ritmo es lento: 7-7.15 min/km. Soy supinador leve
Peso 65 Kg y mido 165 cms.
Con relación al kilometraje, ¿Cuando sería lo normal o lo ideal para el cambio? Es conveniente alternar dos zapatillas de caracteristicas superponibles? Se alarga así más la vida de ambas? Corre el peligro de deterioro por la mitad de uso?
Agradecería consejos y recomendaciones-experiencias de expertos