Atletismo
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Barefoot / Five fingers

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    4

    Barefoot / Five fingers

    Hace mucho que sufro de fascitis plantar y de ninguna de las maneras (Fisio, podólogo, osteópata plantillas, zapatillas tope de gama, trabajo en casa...) consigo que desaparezca y cada vez correr es sufrir y sufrir, más cuando corres una media de 60/70 Km semanales.

    El fisio me ha recomendado hacer un cambio absoluto y aprender a correr de 0 y de otra manera. Probar el barefoot.

    Alguna recomendación? Alguna zapatilla para empezar haciendo adaptación???

    Gracias!!!!!!!

  2. #2
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    Sep 2008
    Localización
    Santander
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    20.413
    Saucony Kinvara 3 en breve, pasar a unas five fingers de golpe es una locura

    en NB tienes tambien buenas opciones como las 730 o en brooks las pureconnect
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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