Atletismo
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Sugerencia Zapas Mixta

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    26

    Sugerencia Zapas Mixta

    Hola!

    En breve quiero pasarme al running off road, y estoy como loco buscando unas zapas mixtas adecuadas para mi:

    - 74 Kg, Neutro y para recorridos mayores de 10 Km
    - Salgo a correr 3/4 veces a la semana en distancias de 7 a 12 Km
    - Con buena amortiguación

    ¿Alguna recomendación?
    Úlima edición por melo-ct fecha: 12-04-2012 a las 16:00

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    769
    Yo tengo las Crossmax y para mí van de lujo.
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    1.311
    Deberias de darnos mas datos tuyos, como el peso, tipo de pisada,arco, etc..

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
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    499
    ¿Con mixtas te refieres a "todo uso" asfalto-trail? Si es así busca unas allterrain (de entreno con suela trail y algunos refuerzos), datos como dice agila además tiempos de km en entreno, superficie, modelos usados y sensaciones...
    "Mi perro, que se esconde debajo de la cama cuando ve salir las zapas (las de running), está cada día mas en forma el can-brón"

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    26
    Llevo casi un año en el mundo del running, (en junio cumplo el año)
    y mis ritmos no son demasiado rápidos, ahí están mis datos....

    Lo que busco son unas zapas con suela mixta con buena amortiguación
    para asfalto/trail

    Datos:

    Peso: 74 kg, Pisada Neutra
    Distancias: 3/4 veces semana 7-12 km en asfaltos y sendas de tierra.
    Ritmos Entrenamiento: 10 Km/55:00, 7,3 Km/38:00
    Prueba Velocidad: 2 Km, menos de 8:00

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    1.311
    Lo que se conoce por una zapatilla mixta, no es que valga para tierra y asfalto. Es una zapatilla ligera, sin llegar a ser una de autentica competicion, pero suficientemente amortiguada.
    Despues, si lo que sueles hacer es correr por sendas de tierra normales. No es necesario en principio unas zapatillas de trail. Unas de entrenamiento normal te van a responder bien. Si ya te metes en senderos de montaña con piedras, baroo, etc... es otra cosa.

    En principio como zapatilla de entreno te diria: Brooks ghost 4, adidas s. glide 4, mizuno wave rider 15, nike pegasus 28, saucony ride 4. Incluso es estos modelos hay alguna zapatilla especifica para trail como la pegasus trail.

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    26
    Gracias por contestar!!!
    Lo que busco son algo intermedio, Actualmente tengo unas Nimbus 13, que utilizo para asfalto y sendas compactas. Y como ahora quiero meterme en rutas con piedras, gravas sueltas, mayor desnivel, (senderos de montaña) etc. Me da una pena destrozarlas, jejeje......

    Así que necesito un modelo que sirva tanto para asfalto como para montaña

  8. #8
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    si eres neutro
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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