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Os ruego me recomendéis unas zapatillas para iniciación

  1. #1
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    Os ruego me recomendéis unas zapatillas para iniciación

    Buenas foreros.
    Quisiera aprovecharme de vuestros conocimientos para que me recomendaseis unas zapatillas.
    Me estoy iniciando en este mundo, así que, por inexperiencia y, también decirlo, economía, busco unas zapatillas de calidad pero económicas.
    Mido 177 cm, peso 80 kg, desconozco si soy neutro, supinador o pronador. Actualmente corro a una media de 5:30 el kilómetro, y hago unos 20 kilómetros semanales (y subiendo..., espero), todos preferentemente por asfalto.
    Por último, he de decir que he tenido algunos problemas en las rodillas, por lo que necesitaría cuidar esa zona buscando unas zapatillas que hagan sufrir poco dicha articulación.
    Gracias a todos por vuestas respuestas.

  2. #2
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    Primero: determinar si eres neutro, pronador y supinador.

    El problema en las rodillas puede venir porque estés empleando ahora unas zapas no adecuadas para tu pisada/peso (¿Cual marca/modelo?) y, al aumentar distancia, te hayan empezado a dar problemillas.

    Si vas dando más datos, los que saben te podrán asesorar mejor.

  3. #3
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    Según parece, soy ligéramente pronador, pero no lo sé a ciencia cierta. En cuanto al problema de rodillas, fue un problema de crecimiento, fui jugador semiprofesional de fútbol y tuve que dejarlo por problemas de menisco y rótula. Es ahora, con alta médica, y 7 años después, cuando he decidido iniciarme en el atletismo a nivel amateur, aunque sigo sintiendo leves molestias al correr (uso unas zapatillas Puma, desconociendo modelo, pero supongo que no muy adecuadas por pisada/ peso).
    Es por ello por lo que pedía asesoramiento para la adquisición de unas zapatillas de calidad, que no hagan sufrir mucho las articulaciones y que, a su vez, sean económicas.

  4. #4
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    si tienes el arco normal o alto, Asics 1170, opciones alternativas las saucony glide 5 o 4, sequence 4, zoot ultra kane....
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Ok, voy tomando nota de vuestras recomendaciones. Mi deseo es sobre todo iniciarme y hacerme con unas buenas zapatillas acordes al ritmo de entrenamiento que voy a llevar, tipo amateur y sin forzar mucho de momento por los problemas de rodilla que he comentado (que aunque apenas los experimento, prefiero ir con cautela), de ahí que busque unas zapatillas que amortigüen bien, sin olvidar lo de "económicas", jejee. Un saludo

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si tienes el arco normal o alto, Asics 1170, opciones alternativas las saucony glide 5 o 4.
    ¿Guide?

  7. #7
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    ¿Guide?
    seguro que si, yo tambien me he estrañado
    sin diario a la vista...

  8. #8
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    guide guide....
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    guide guide....
    Ok.

    Era para que no se liase con inicialmente puesto: glide.

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