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Ayuda: Zapas para corregir la Hiper-Pronacion

  1. #1
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    Ayuda: Zapas para corregir la Hiper-Pronacion

    Hola!!

    Recientemente me he hecho un estudio de la pisada y he confirmado lo que ya sabia; soy hiper pronador, esto me provoca ocasionalmente dolor en la cara interna de la rodilla derecha. Hasta ahora he utilizado las Nike LunnarGlide(pronacion leve) y las Lunnar Eclipse, me podríais recomendar algún otro modelo que os haya ido bien?. Gracias

    Saludos

  2. #2
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    Sería conveniente que indicases peso, ritmos y volumen de kilómetros semanales.

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Sería conveniente que indicases peso, ritmos y volumen de kilómetros semanales.
    tengo 32 años, Mido 174cm y peso 67kg, hago triatlon en distancia sprint, olímpica..(no hago larga distancia), hago dos sesiones de running semanales, a ritmo max de 3:45" (en las carreras populares el 10k lo hago aprox a 4'). Corro unos 2o-25km semanales. Gracias

    Saludos

  4. #4
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    Si no entiendo mal usas las Glide para entrenos y eclipse para competición ¿No?

    ¿Las sesiones habituales las haces más rápido que los 10.000?

    ¿arco del pie? Seguro que Jonatan te aconseja algunas según tu arco.

    Ves dando un vistazo a las omni, las trance y, en su caso, a las tradicionales kayano.

  5. #5
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    Kayano y Trance para 67 kilos son excesivas,me iria en Brooks a la adrenaline,en asics a la 2170 (si no eres de arco bajo,las probaria antes a ver que tal van),las secuence o la NB 870v2
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  6. #6
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    Muchas gracias a todos por vuestra respuesta, parece que la opcion mas interesante es la de las plantillas.
    Me podríais recomendar algún sitio en Madrid o zona centro donde pudieran hacerme unas plantillas para corregir mi problema?

    Saludos

  7. #7
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    Mas interesante depende,si puedes corregir bien con la zapa te ahorras las plantillas,todo es relativo
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