Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 15 de 15

amortiguacion segun peso

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6

    amortiguacion segun peso

    hola!! me dirigia a todos vosotros para que me aconsejarais.....llevo corriendo 2 meses y ya es hora de cambiarme de zapas por que las que tengo son bastante maluchas y como ya me presentado a carreras de 10 km y me esta molando mucho el tema y tampoco hago mucho el ridiculo (46,30 min) y estoy adelgazando(que buena falta me hacia) queria pediros consejo sobre todo en el tema amortiguacion si mido 1,85 y peso 95 kilos ahora mismo que amortiguacion necesito?duro? blando? los de un coche? jaja gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    1.311
    Seria bueno saber tu tipo de pisada y tu arco del pie. Sin eso dificil aconsejarte...

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6
    pues soy ligeramente supinador y arco de pie normal... ni cavo ni plano.....gracias

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.112
    Que necesitas amortiguación esta claro. Si mejor dura o blanda, cuestión de gustos.

    En cualquier caso, lo mínimo tope de gama (nimbus, glycerin, triumph, vomero...).

    Ahora agila, por sus características, te recomienda mejor a la espera de jonatan.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    siento insistir, pero quien te ha dicho o con que metodo dices que supinas?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6
    el metodo del decathlon....no creo q ea muy seguro pero tampoco creo que se confunda....o si??si es asi,donde puedo ir en madrid a que me lo digan con exactitud

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    1.311
    Tienes muchas tiendas especializadas que te pueden aconsejar bien, pero lo ideal es que vayas a un podologo que te vea correr...

    Un saludo.
    No vivo para Correr, Corro para vivir.

    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

    http://WWW.TUREGANOSRUNNERS.COM

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.112
    Las zapas "maluchas" que dices has estado usando hasta ahora ¿Cual son?

    Entendemos que las "maluchas" no te han producido ningún tipo de dolor.

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6
    son unos de la marca del decathlon que me costaron 30 euros......no tengo queja pero en la ultima carrera que force un poco la maquina me quedo un dolorcillo pequeño en la rodilla derecha que se fuen en 4 dias y sin tratamiento alguno desaparecio y estos dias se me carga la rodilla un poco cuando corro ,no es dolor es molestia al bajar y subir escaleras sobre todo pero me dura igual 1 o 2 dias y luego perfect....pero veo a la gente y veo que le da importancia maxima a la zapatilla y por eso quiero cambiarme......otra pregunta, me regalo mi hermano el otro dia las zapatillas Puma Faas 300....me comentaron que para entrenar 4 o 5 kilometros y para carreras de 10 km me irian bien....sore todo asfalto .....urbanitas....que me comentais?por que si me puedo ahorrar el dinero me lo ahorro que esta todo muy achuchado jeje

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Las Faas no te valen por peso,las del decarton tiralas a la basura directamente,una vez sepas tu pisada ya te aconsejaremos en consecuencia,pero ten claro que seran tope gama amortiguacion,tus rodillas lo agradeceran,te lo digo por esperiencia que andamos ahi,ahi los 2, yo 188 y 105k.
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6
    las adidas supernova glide que os parecen???me vende un amigo unas de mi pie a estrenar por 60 euros

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Cortas de amortiguación
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    6
    las kayano 17
    ???

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.112
    Las kayano son para pronador.

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Las kayano seria una opción si fueras pronador,asegúrate de tu pisada primero
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

Temas Similares

  1. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 15-07-2014, 15:47
  2. Correr descalzo según
    Por afic1 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 30
    Último Mensaje: 12-08-2011, 12:09
  3. Respuestas: 8
    Último Mensaje: 13-07-2011, 01:02
  4. diferencias segun lugares
    Por edric en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 09-08-2010, 16:21
  5. Que tipo de pisada soy? segun el uso de mi zapa
    Por gerrard8 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 27-03-2010, 20:38