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Novato en todo, incluso en zapatillas

  1. #1
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    Novato en todo, incluso en zapatillas

    Estoy empezando a correr esta semana (en realidad andar-correr), y no se que zapatillas usar.

    ¿Qué me recomendais?

    Ahora tengo una Nike Air Skyraider 2, pero están desgastadisimas.

  2. #2
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    pesas? sabes tu pisada? el arco del pie es alto? bajo? normal?
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  3. #3
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    Tienes razón. Así, a lo loco poco podéis ayudarme.

    Mido 1,88cm, y peso 116Kg.

    Respecto a la pisada, he usado como referencia un método que es mirar la huella que dejas, y el resultado es supinador. ¿Como puedo medir de manera efectiva la pisada y el arco del pie?

    Ahora mismo hago series de 2' caminar - 4' correr, durante unos 55 minutos - 1 hora, en días alternos. Vivo en unas agujetas eternas, pero las rodillas aguantan bien.

  4. #4
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    la huella marca que supinas? entonces tienes arco tirando a alto, pero tu pisada sigues sin saberla......

    con un video te diriamos como pisas
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  5. #5
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    He redondeado de rojo las zonas más desgastadas de las zapatillas

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  6. #6
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    el desgaste de una zapatilla utilizada para andar.....vale para poco, el degaste del uso en correr en zapa neutra sí podria ser orientativa
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  7. #7
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    ¿Y como miro que pisada tengo? ¿Qué tipo de video necesitas?

  8. #8
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    camara en el suelo, correr alejandote y acercandote pasando por encima de la camara, con zapas neutras y pantalones cortos
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  9. #9
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    Ok.

  10. #10
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    Se admiten apuestas: voto por que al final resulta ser "pronador".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #11
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    ¿Eso lo veis por las rodillas o por las piernas? Porque no tengo pantalon corto para ir a correr. Solo piratas. Si no, tengo que salir a correr con un bañador, juas.

  12. #12
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    Valen los piratas,

    Si tienes un pasillo "apañao" en casa, puedes hacerlo allí, y no nos importa en gayumbos (eso sí, de colorines) .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #13
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    yo creo que con los piratas te valdrá

  14. #14
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    y a ritmo de correr, no trote
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