Atletismo
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Ayuda en tipo de pisada. Pronador supinador. Con video.

  1. #1
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    Ayuda en tipo de pisada. Pronador supinador. Con video.

    Hola a todos y saludos.
    Me he decidido a ingresar en este foro ya que veo que soléis ayudar a la gente.
    Mi caso es que me realice la prueba de pisada de una conocida marca de zapatillas (AS..S) me recomendaron unas zapatillas para mi tipo de pisada que me dijeron que era pronador.
    Ahora y por unas molestias detrás de los tendones de aquiles he ido al traumatólogo y viéndome descalzo y dando dos pasos me dice que son supinador que me haga unas plantillas etc. Mi pie tiene mucho arco.
    Total que estoy con un lio de un par de narices. Así que creo que alguno de vosotros me podrá echar un cable. Os dejo un video de hoy y la prueba de pisada que me hicieron hace un par de meses.
    Muchísimas gracias por vuestra ayuda.
    Video: http://youtu.be/AIEN80GDqxs
    Foto:
    Ayuda en tipo de pisada. Pronador supinador. Con video.-dsc_7958-jpg
    Gracias a todos.
    Úlima edición por alpalo fecha: 30-06-2012 a las 14:59 Razón: Video con zapatillas neutras

  2. #2
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    andando puede que seas supinador, pero corriendo la cosa puede cambiar mucho, y corriendo es la que importa.
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    Ya he podido poner el video. Os agradezco vuestra ayuda.

    Gracias.

  4. #4
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    Deberías haberte grabado con unas zapatillas neutras

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por xegrum Ver Mensaje
    Deberías haberte grabado con unas zapatillas neutras
    Tienes razon. Lo pense luego la costumbre de calzarme as zapas. A ver si puedo hacer otro cuando pueda.

  6. #6
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    Ya he puesto el video con zapatillas neutras.

  7. #7
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    Visto el de neutras, creo que los de asics no fallaron. Pronador, sobre todo del izquierdo (en el derecho parece incluso que pronas menos que con las otras).

    Bueno, viendo en detalle los resultados de la prueba asics oot id, observo que en ella los resultados son al reves: pronador en derecho y neutro en izquierdo.


    A ver si jonatan nos indica grado.
    Úlima edición por p@m@t@ti fecha: 30-06-2012 a las 20:45
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  8. #8
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    Gracias p@m@t@ti y a ver que dice jonatan como tu dices.

  9. #9
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    Pues yo diría que eres neutro tirando incluso a supinador (me da la sensación que apoyas primero con la parte externa del pie). No soy experto así que espera a oir opiniones de los maestros (jonatan...)

  10. #10
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    a ojo pronas unos 6º del izquierdo y casi nada del derecho, tienes la opcion de neutras estables o pronadoras leves

    cuanto pesas?ritmos¿
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  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    a ojo pronas unos 6º del izquierdo y casi nada del derecho, tienes la opcion de neutras estables o pronadoras leves...
    O sea, que como digo yo, al contrario de los resultados que salían en la prueba del asics foot id ¿no?

    ¿Por eso me parecía que pronaba más del derecho en el video con las zapas "pronadoras" que en el de las "neutras"?
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  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    a ojo pronas unos 6º del izquierdo y casi nada del derecho, tienes la opcion de neutras estables o pronadoras leves

    cuanto pesas?ritmos¿
    Peso 70 kg, el ritmo 4,25 y suelo correr 10 km tres veces a la semana. Y asics me recomendo la GT2160.

    Gracias y saludos.
    Úlima edición por alpalo fecha: 01-07-2012 a las 11:38

  13. #13
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    vas rapido para las 2160, quizá las 1160, aunque tampoco son muy rapidas te pueden ir mejor, yo miraria las Glide 5, 860v2 o similares
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  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    ..., yo miraria las Glide 5, 860v2 o similares
    Jonatan, para aclarar a alpalo supongo que debe entender Guide 5 en lugar de Glide 5.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #15
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    Guide 5 Saucony ..... ultimamente parezco dislexico
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  16. #16
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    Gracias por vuestra ayuda.

  17. #17
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    6
    Chicos.. pueden ayudarme con el siguiente tema?

    "AYUDA, Tipo de pisada"
    de josemanue.p
    porfa

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