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Cambio Zapatillas Tendon Aquiles

  1. #1
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    Cambio Zapatillas Tendon Aquiles

    Hola a todos,

    debido a una lesión de tendón de aquiles voy a cambiar de zapatillas y necesitaría consejo sobre cual me puede ayudar a mitigar un poco las molestias.

    Peso 83 kg y uso plantillas de corredor.

    Actualmente uso unas Glycerin 9.

    Gracias

  2. #2
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    esas plantillas son personalizadas?



    que ritmos corres?
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  3. #3
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    Si, me las hice en un centro podólogico deportivo con molde de escayola.

    Los ritmos no son muy altos 4:45-5:15

    Gracias

  4. #4
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    te vieron correr cuando te las hicieron?

    notas que las brooks tienen mucha amortiguacion de talón o notas que es dura?
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  5. #5
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    Me grabaron en cinta y también me analizaron las zonas de impacto sobre la planta del pie (corriendo y en estático).

    En cuanto a las Brooks, aunque tienen buena amortiguación no resultan blandas como las asics pero tampoco duras como las Glycerin 8 que tenía antes.

  6. #6
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    No se a q se deben tus molestias, cuando aparecieron cuando fue? Cuando cambiaste zapas? Cambiaste volumen o ritmo de entrenos?
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  7. #7
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    Si es raro, porque como dice Jonatan puede que no sean las zapas las del problema, de hecho las glycerin no son contraproducentes con problemas de Aquiles, como concejo busca ejercicios de elongacion particulares que te permitan relajar el tendon

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