Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 11 de 11

Zapatillas Supinador

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13

    Zapatillas Supinador

    Hola, Soy nuevo en este foro, pero lo visito periodicamente.
    Un mes atras pase por la tienda de Adidas y me compre unas zapatillas Adistar Ride 4, por que la persona de la tienda (Preparador fisico y de Profeción Educación Fisica), me dijo que para mi pisada era la zapatilla que necesitaba.
    Mis anteriores eran las Response Stability , las cuales por tiempo encontraba la necesidad de cambiar. Bueno no soy un runner permanente pero cuando comienza a salir el sol en Chile me dedico a entrenar.
    Mi peso es de 78 kilos y mido 1,60, por mi desgaste de zapatillas tengo pisada Supinadora, ( desgasto mis zapatillas a todo lo largo de los bordes externos y no sólo en la zona del talón ).
    Con mis stability solo sentia al trotar 10K un cansancio a la altura de mi cadera. Hoy en dia con la Adistar, tengo un problema en mis pies. Se me forman ampollas en el arco plantar y siento un dolor en el talon. Como que las zapatillas le estan dando forma a mis pies.
    Es normal?, debo comprar otro tipo de zapatillas?

    gracias

    Juan Rebolledo
    Los Angeles, Chile

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.081
    ¿tienes el arco alto?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13
    Uff, me lo encuentro normal. Al haber la prueba con el pies mojado se nota claramente que mi pisada es supinadora. Se marca bien por el contorno externo del pies. Voy a sacar una prueba y subo la foto para analizar.
    saludos

    JPRS

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    CARDEDEU
    Mensajes
    116
    Yo también soy novato en esto, pero me da q x la huella solo puedes saber el arco q tienes, no el tipo de pisada

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13
    Mi foto de mi pie derecho

    Zapatillas Supinador-2012-09-07-030-jpg

    saludos

    JPRS

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.081
    Raro........ supuesto supinador que, con zapas pronadoras (stability) no tiene problemas y, cambiando a neutras (ride) resulta que empiezan los problemas. Además, el desgaste, si es tan descaradamente solo en la zona exterior (¿zapas solo para correr?) viene a "enredar" más el problema.

    Tu arco me parece que es más o menos normal y aunque en la zona del arco a mi me parece que las ride recogen bien el pie, puede ser que tu arco flexe bastante y de ahí vengan los problemas de ampollas. Tus stability entiendo que eran de primer modelo, pero no se si tenían el arco más marcado y te "sujetaban" mejor.

    El dolor del talón puede ser por otros motivos, incluso hasta un inicio de fascitis por el mero hecho de reiniciar las "carreras".

    No sé, pero me da que no eres tan supinador como en principio crees sino lo contrario (además, tu desproporción altura/peso, salvo que seas de estructura osea pesada da a pensar, en principio, que pronarás).

    ¿Tienes forma de confirmar tu tipo de pisada??
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13
    Es correcto, son las primeras Stability. Lo unico que con esas zapatillas por ser muy juntas en la punta me formaban ampollas en los dedos. Puede ser que estas por ser nuevas todavia no me adapto a ellas. Tienen recien 10 km (dos dias de entrenamiento). Sobre el desgaste puede ser como tu dices por mi sobre peso. Siempre he tendido a gastar las zapatillas (Entrenamiento y uso diario) por todo el contorno exterior. Otra cosa que tienes razon es que la Stability no tienen el arco tan marcado como estas, "Ride4". Tengo sobre peso, pero si estoy claro que tengo mi estructura osea pesada. Voy a seguir entrenando y les ire contando.

    Muchas gracias por las respuestas. saludos

    Juan P. Rebolledo


    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Raro........ supuesto supinador que, con zapas pronadoras (stability) no tiene problemas y, cambiando a neutras (ride) resulta que empiezan los problemas. Además, el desgaste, si es tan descaradamente solo en la zona exterior (¿zapas solo para correr?) viene a "enredar" más el problema.

    Tu arco me parece que es más o menos normal y aunque en la zona del arco a mi me parece que las ride recogen bien el pie, puede ser que tu arco flexe bastante y de ahí vengan los problemas de ampollas. Tus stability entiendo que eran de primer modelo, pero no se si tenían el arco más marcado y te "sujetaban" mejor.

    El dolor del talón puede ser por otros motivos, incluso hasta un inicio de fascitis por el mero hecho de reiniciar las "carreras".

    No sé, pero me da que no eres tan supinador como en principio crees sino lo contrario (además, tu desproporción altura/peso, salvo que seas de estructura osea pesada da a pensar, en principio, que pronarás).

    ¿Tienes forma de confirmar tu tipo de pisada??

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    317
    Opino similar, creo que tu arco se cae y pronas y por no te acomodan las Ride, veamos si jonatan que tiene mucho mejor ojo en esto nos da otra opinión....


    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Raro........ supuesto supinador que, con zapas pronadoras (stability) no tiene problemas y, cambiando a neutras (ride) resulta que empiezan los problemas. Además, el desgaste, si es tan descaradamente solo en la zona exterior (¿zapas solo para correr?) viene a "enredar" más el problema.

    Tu arco me parece que es más o menos normal y aunque en la zona del arco a mi me parece que las ride recogen bien el pie, puede ser que tu arco flexe bastante y de ahí vengan los problemas de ampollas. Tus stability entiendo que eran de primer modelo, pero no se si tenían el arco más marcado y te "sujetaban" mejor.

    El dolor del talón puede ser por otros motivos, incluso hasta un inicio de fascitis por el mero hecho de reiniciar las "carreras".

    No sé, pero me da que no eres tan supinador como en principio crees sino lo contrario (además, tu desproporción altura/peso, salvo que seas de estructura osea pesada da a pensar, en principio, que pronarás).

    ¿Tienes forma de confirmar tu tipo de pisada??

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    Yo calculo q seas neutro por lo q dices y a priori la ride es buena eleccion, dale tiempo
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13
    Les llevo ya 15 km y ahora las ciento mas comodas. Yo creo que tienen razon por mi peso y el tipo de arco tiendo a Pronar. Les ire contanto como va el comportamiento con ellas. Debo reconocer , que nunca habia utilizado una zapatilla con un arco tan formado.

    saludos

    JP Rebolledo

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Los Angeles, Chile
    Edad
    40
    Mensajes
    13
    Ya llevo casi un mes entrenando con mis Ride4 y cada vez estan mas comodas (43 km). Estoy en plan de entrenamiento para los 21k de la maraton de Santiago, Chile. Entrenando 4 veces por semanas como lo dice mi plan de entrenamiento de Adidas Micoach. No se me forman ampollas, ni esos dolores en el arco del pie. Era solo amansarlas. Muchas gracias por todos los comentarios. saludos. JP Rebolledo

Temas Similares

  1. problemas zapatillas supinador
    Por papepo en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 04-05-2012, 16:51
  2. Zapatillas supinador
    Por gorkagonz en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 26-12-2011, 20:37
  3. zapatillas supinador ayuda
    Por mouse en el foro Zapatillas
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 10-03-2011, 18:42
  4. Zapatillas Supinador
    Por monitorjavi en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 15-11-2010, 20:55
  5. zapatillas supinador
    Por javirunner en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 23-11-2009, 18:53