Atletismo
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estreno de zapatillas de clavos

  1. #1
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    estreno de zapatillas de clavos

    Hola queria preguntaros si unas zapatillas de clavos de media distancia se deberian de estrenar semanas antes de hacer una prueba, un 1500 concretamente, o por estrenarlas el dia de la prueba no pasaria nada.

  2. #2
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    De zapas de clavos y correr con ellas no tengo ni idea... pero hombre, supongo que será como todo... no tienen por que pasarte nada pero lo recomendable será darlas algún "tiento" antes de la prueba.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    si las vas a estrenar, usa calcetines la primera vez.

    es recomendable usarlas antes, no por temer a rozaduras (que tambien) sino para ver como responde musculatura a ellas.

    que te produzca una rozadura en un 1500 pues molesta, pero vamos, son 4 o 5 minutos que todo el mundo aguanta una molestia, pero si te pueden cargar algun musculo y eso ya es peor, sobre todo si no tienes experiencia con clavos
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
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    experiencia con clavos si tengo pero con zapatillas de clavos de velocidad es decir hasta 100 metros y siempre uso calcetines que diferencia hay en usar calcetines o no?

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