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consejo zapatillas 70 kg neutro mixtas

  1. #1
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    consejo zapatillas 70 kg neutro mixtas

    Hola, peso 69 kg y llevo entrenando unos meses. En la actualidad entreno unos 35 km a la semana dividido en tres salidas a un ritmo de 4;30 4;45 el km, sólo he corrido un 10.000 en 42:45 y estoy preparando una media para marzo.
    En la actualidad utilizo unas nike pegasus 28, me las aconsejaron en una tienda especializada donde me analizaron la pisada y me comentaron que soy neutro, le he hecho unos 475 kilómetros.
    Hasta el momento más o menos bien, pero la mayoría de las molestias las suelo tener en pierna derecha, algo de isquios y sobretodo me sale ampolla en la base del dedo gordo, en la parte interior por lo que no sé si será signo de pronar algo.
    Me podéis recomendar unas zapatillas para entrenos y correr la media??? Sería para alternar entrenos de unos 10km con las nuevas y la media también, y los más largos seguir usando las nike. Muchas gracias

  2. #2
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    la ampolla podria ser de la pisada o de la amortiguacion.... me miraria la pisada.

    de todas maneras si no quieres hacerlo en neutras optaria por Ride 5 o glide 4
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    la ampolla podria ser de la pisada o de la amortiguacion.... me miraria la pisada.
    +1. O incluso de llevar zapas con la talla algo justa, si me apuras.


    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    de todas maneras si no quieres hacerlo en neutras optaria por Ride 5 o glide 4

    Añadiría rider 15 en zapas de entreno.

    Si lo que quieres son mixtas,... 890v2.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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