Atletismo
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Zapas entrenamiento

  1. #1
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    Zapas entrenamiento

    Hola amigos, mido 1.68 y peso 52kg que zapatillas me vendrian bien para hacer entrenos sobre 4:20/4:35.

  2. #2
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    Según el kilometraje semanal que hagas. En principio, sin más datos, jazz 16, ride 5, glide 5, ghost 5, pegasus 29 si el kilometraje tiende a considerable.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Suelo hacer de 60 a 90 km semanales ahora mismo uso unas boston 3 que tienen unos 600km.

  4. #4
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    1080v3
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Otra cosa que noto es que desde que corri la Maraton de San Sebastian 26nov12´ me duelen mucho los isquios y en las carreras me entra periostitis, entrenando no me pasa ¿Puede ser de las zapas Boston 3?

  6. #6
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    Apr 2012
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    Y no será de la dureza del asfalto,... si entrenas habitualmente por terreno más blando.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    Entreno bastante por el pinar caminos de tierra, carril bici , y en la cinta correr casa.

  8. #8
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    Aunque pesas poco el kilometraje semanal es elevadete,... cógete algo más "protector" para entrenar que mixtas, aunque sean tirando a rápidas.

    Valoraría las 1080v3 que dice jonatan, 1080v2 (si las encuentras baratas) y jazz 16.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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