Atletismo
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Duda en la compra de zapatillas

  1. #1
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    Feb 2013
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    Duda en la compra de zapatillas

    Llevo ya unos meses corriendo, y he empezado a fijarme en las zapatillas. Pero ando perdido.
    Salgo unas 3-4 veces por semana y la idea es hacer 3 o 4 medias maratones este año.
    El año pasado hice la primera en 1:45 y este año quiero bajar de 1:30.

    Que tipo de zapatilla me recomendáis. Mi peso es 78 kg.

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.126
    ¿que zapas usas ahora? ¿tipo de pisada? ¿ritmos en entreno? ¿kilometraje semanal?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    Valladolid
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    10
    Actualmente uso las mizuno crusader 6. Pisada neutra. Ritmo de entreno 4:15-4:30.
    5 km 20:25
    10 km 44:20
    MM 1:45

    30-35km semanales

  4. #4
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    Sep 2008
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    tus ritmos de entreno no cuadran con las competiciones.

    glide 5, ghost 5, triumph 10
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Apr 2012
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    Si tu ritmo de entreno es 4'15-4'30/km,... no me cuadra que en media rondes 4'30/km.

    Viniendo de mizuno y si el ritmo están bien valoraría rider 15. Otras: ride 5, glide 5, ghost 5.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    tus ritmos de entreno no cuadran con las competiciones.
    +1. Efectivamente la "relación" no es homogénea.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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