Atletismo
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novato zapatillero!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    9

    novato zapatillero!

    Buenas noches! Soy nuevo en el foro y ya he tenido el placer de hablar con gente en el hilo de lesiones por un problemilla que tengo en las rodillas, pero bueno... voy a trasladar aquí el asunto. A ver, llevo corriendo un par de meses 45 minutos cada 2 días. Tengo 30 años, peso 80 kilos y mido 1,82. Suelo correr sobre asfalto, gasto un 44 y según el desgaste de unas zapatillas viejas, creo que soy neutro con (quizá) una muy leve tendencia pronadora.
    El caso es que he tenido que dejar de correr por un dolor en las rodillas, sobre todo la derecha, que ya me pasó también una vez. Me han recomendado parar hasta que se me quite totalmente y empezar un plan de entrenamiento e ir poco a poco. Lo que quiero es buscarme las zapatillas que mejor se adapten a mi caso, ya que también creo que esto me pasa por la falta de amortiguación. Ahora gasto unas kalenji que me pillé y me costaron no me acuerdo si fueron casi 30 euros.
    Qué zapatillas me recomendáis que me puedan ir bien? Por lo que he visto en foros se habla de nike vomero7, asics nimbus 13 o 14, asics cumulus 14, mizuno wave rider... Pero no sé.. Prefiero que me recomendéis vosotros que sabéis. Gracias de antemano!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Málaga
    Mensajes
    451
    Creo que todas te irían bien.
    Quizás las rider 15 para ritmos mas ligeros o series rapidas y las otras para mas kilometraje.
    Mmp 50: 7 seg
    Mmp 250: 38 seg
    Mmp 500: 1'35
    Mmp 1000: 3'40----->3'23
    Mmp 2000: 7'50

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    303
    Primero tendrias que asegurar que eres neutro, si es asi y buscas algo amortiguado para ritmos no muy rapidos yo te diria que nimbus,glycerin,adistar ride 4 y vomero.
    Rider y cumulus ,para mi gusto,descartadas, iran mejor con algo menos de peso o para ritmos medios.

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