Atletismo
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Que zapatillas me recomendais

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    4

    Que zapatillas me recomendais

    Buenas!!!

    Soy muy nuevo en esto y quería preguntaros que zapatillas serían las apropiadas para mi.
    Os cuento, mi idea es empezar para perder algo de peso y continuar hasta animarme a correr alguna carrera popular (objetivo muy a la larga y poquito a poco), pero lo primero es empezar.
    Mido 1,87 y peso alrededor de 105kg, y además tengo problemas en una rodilla (condromalacia rotuliana o eso me han querido vender) y estoy algo perdido.
    Como veis lo tengo todo.... Saldría a correr por asfalto y por pistas de tierra.

    Me podéis aconsejar algo??

    Gracias por adelantado.
    Un saludo, Sergio.

  2. #2
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    Sep 2008
    Localización
    Santander
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    20.413
    habria que ver como corres con tanto peso, si pronas y cuanto
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Mar 2013
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    Gijón
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    38
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    8
    Bueno, yo no entiendo mucho de estos temas, y tampoco quisiera parecer un listillo, pero en principio, creo que la rótula es un hueso, por lo que lo que tengas debería ser osteomalacia rotuliana o bien condromalacia de los meniscos (esta última es relativamente fecuente)tal vez.
    En cualquier caso, espera el consejo de la gente que suele ayudar por aquí, que saben mucho, pero dado que la condro/osteomalacia es una pérdida de sustancia (cavernización) significa que tu rodilla es mas frágil (simplificándolo mucho) y por ello, además de las zapatillas que te aconsejen (te falta indicar la pisada , pronador o neutro, que en tu caso tendrá mas importancia aun, seguramente) yo minimazaría todo lo posible la carrera por superfices duras (asfalto, aceras, etc)para evitar el impacto... en cualquier caso seguro que te responde gente que sabe mucho mas que yo, sigue sus consejos y mucho ánimo. Un saludo.

  4. #4
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    Mar 2013
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    4
    Creo que tengo la pisada pronadora pero dudo de si es neutra.
    Pero por lo demás me pillas, querría una zapa para comenzar, nada profesional....

  5. #5
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    Apr 2012
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    24.165
    Cita Originalmente escrito por Sergito81 Ver Mensaje
    Creo que tengo la pisada pronadora pero dudo de si es neutra.
    Pero por lo demás me pillas, querría una zapa para comenzar, nada profesional....
    Con tu peso saber más o menos la pisada es fundamental,... aunque sea para empezar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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