Atletismo
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¿Tenéis o es recomendable zapas sólo para competición?

  1. #1
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    Dec 2012
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    42

    ¿Tenéis o es recomendable zapas sólo para competición?

    Buenas,

    Como novato veo varias veces preguntar sobre zapatillas para competición. ¿Significa esto que tenéis o es recomendable un par de zapas dedicas solo y exclusivamente para competir?

    Si es así, ¿por qué motivos? Lo que me chirría un poco es que nuestro cuerpo no estará adaptado a esas zapatillas, ¿me equivoco?

    Un saludo y gracias.

  2. #2
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    Aug 2009
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    mataró
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    8.392
    hola, depende a los ritmos que compitas, hay cierto punto en el cual las de entreno se empiezan a quedar cortas, y hay hace falta unas zapas mas ligeras y rapidas para competir, y se supone que tienes que estar acostumbrado a ellas porque habras echo series, farleks y entrenos rapidos con ellas.

  3. #3
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    Apr 2012
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    24.133
    Normalmente los ritmos de entreno y competición no son iguales, sobre todo cuando ya llevas cierto tiempo entrenando/compitiendo,... aunque al principio ambos ritmos tienden a ser coincidentes.

    Llegado ese momento en el que los ritmos de entreno y competición se van diferenciando,... también se diferencian las prestaciones que buscamos en las zapas que usaremos ambas cosas.

    Es decir, que para entrenar generalmente buscaremos zapas cómodas, que tengan cierta amortiguación para proteger nuestras articulaciones,... mientras que para competir buscaremos zapas con mayor respuesta en detrimento de esa comodidad (y, en consecuencia, normalmente también menor amortiguación).

    Eso no quita (como bien indica javi46) que, con cierta periodicidad, también usemos las zapas de "competir" en entrenamientos algo más cortos de duración, denominados de calidad (fartlek, series, etc...), en los que también buscamos rapidez en detrimento de comodidad.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
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    42
    Interesante, lo decía principalmente por el tema de adaptarse a unas zapas que apenas se usan en el entrenamiento.

    Muchas gracias!

  5. #5
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    Sep 2008
    Localización
    Santander
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    20.413
    Las zapatillas de competicion, si se usan en el entreno, salvo q entrenes mal... El entreno no son solo rodajes, sino series, calidad, cuestas, farleks... Y para eso muchas veces tendras q usar las de competir
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    42
    Ok, duda aclarada entonces, parece lo más razonable.

    Muchas gracias.

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