Atletismo
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zapatillas +90kg plantillas

  1. #1
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    May 2013
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    7

    zapatillas +90kg plantillas

    Buenas, hace unos meses empezé a correr, necesito unas zapatillas para correr. tengo una prueba de 1km. mido 1.93 y peso 94kg. Me compré unas Asics Kayano 19 y me han venido fatal. Me hacen mucho daño a la hora de correr. Tengo pies Cavos y plantillas. Haber que me recomendais. Gracias

  2. #2
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    Apr 2012
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    ¿donde te hacen daño las kayano?

    ¿las plantillas las hicieron para correr?

    ¿el podólogo no te recomendo zapas neutras?

    ¿que entrenamientos haces para la prueba de 1 km?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    May 2013
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    7
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿donde te hacen daño las kayano?

    ¿las plantillas las hicieron para correr?

    ¿el podólogo no te recomendo zapas neutras?

    ¿que entrenamientos haces para la prueba de 1 km?
    Buenas gracias por contestar. Las Kayano me hacen daño en el exterior del pie izquierdo, entre la planta del pie y la parte de arriba.
    Las plantillas me las hicieron para correr y el podologo me recomendó zapatillas neutras, pero yo por desconocimiento y mal asesoramiento me compré las kayano que son para pronadores.
    Para el kilometro estoy realizando series de 200 y 300 (no doy para más) Por eso me gustaría que me dijeseis que zapatillas me compro para acertar esta vez.
    Un saludo y gracias

  4. #4
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    Jun 2012
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    6
    Hola amigo, yo llevo usando las kayanos hace 4 modelos seguidos y realmente después de probar varias marcas no he encontrado nada mejor. Me parece que el error esta en las plantillas. Yo uso plantillas, soy pronador, y las plantillas luego la adaptan a mis zapatillas. Como marcas buenas adicionales te diría mizuno. Saludos

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    7
    Cita Originalmente escrito por elmonje2012 Ver Mensaje
    Hola amigo, yo llevo usando las kayanos hace 4 modelos seguidos y realmente después de probar varias marcas no he encontrado nada mejor. Me parece que el error esta en las plantillas. Yo uso plantillas, soy pronador, y las plantillas luego la adaptan a mis zapatillas. Como marcas buenas adicionales te diría mizuno. Saludos
    Buenas, no creo que sean las plantillas, ya que he corrido con plantillas y sin ellas y el dolor es en el mismo. mirare las mizuno. Algun modelo en concreto?

  6. #6
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    Apr 2012
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    ¿no haces ningún tipo de rodaje?

    ¿solo entrenas las series cortas?

    ¿a cuanto estás haciendo el km?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
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    May 2013
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    7
    realizo unos 20min de rodaje trotando.
    Realizo series de 200 300 y 400
    y me da verguenza decir en cuanto hago el km. decirte que hoy he mejorado y lo he echo en 5min

  8. #8
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    Apr 2012
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    ¿Debemos entender que el dolor, además de sin plantillas, te da también con otras zapas?

    No entiendo la expresión: "entre la planta del pie y la parte de arriba",... eso es el pie.

    Para ir a 5'/km no necesitas nada específico,... miraría algo que no me produjese las molestias.

    Prueba en tienda ride 4, glycerin 10 y, no tienes yu-yu a asics, las nimbus 14.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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