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Zapa para media maratón

  1. #1
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    Zapa para media maratón

    Buenas!

    Quería pediros consejo para la búsqueda de nueva zapatilla. Actualmente corro 3/4 días por semana un total de 40/50km, prácticamente todo por asfalto, con unas Gel Virage con las que voy muy bien, cómodo, y sin molestias ni ampollas.

    Qué quiero ahora? Subir un escalón y entrenar para hacer medias maratones. Mido 1.72 y peso unos 62. Fui a una tienda y me recomendaron las Gel Lyte 33, ya que le dije al chico que buscaba repetir con Asics.


    Como veis esta opción para lo que busco? Creeis que se ajusta?


    Gracias!

  2. #2
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    si quieres algo mas ligero que virage, ds trainer o noosa.

    las 33 lyte requieren una muy buena tecnica para correr
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  3. #3
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    Gracias por la respuesta jonatansimon,


    por lo que veo las ds trainer son casi para hiperpronadores, y yo tengo una pisada entre neutra y con una ligera pronación, la suela la gasto más por fuera en toda la zapatilla, y tengo el puente bien definido.

    las noosa...hace falta mucho estómago para ponerse eso qué colorío!

    El tío me decía que las lyte33 eran buenas porque tenían menos drop, y que eso ayudaba a cargar menos la musculatura de piernas y rodillas al llevar los pies más en horizontal...

  4. #4
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    Las ds trainer no corrijen lo que se dice mucho,... creo que te valen más que de sobra.

    Rescpecto a las lyte 33 ya habrás visto las indicaciones de jonatan,... buena técnica.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Por cierto,... ¿de que ritmos estamos hablando, tanto de entreno como competición?
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  6. #6
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    ponerte una zapatilla en los pies no te cambia la forma de correr si tu no haces por cambiarla

    la 33 lyte es una gran zapatilla que con tecnica adecuada si reduce el impacto, es menos exigente muscularmente etc,.....pero si no tienes la tecnica, es peor para las articulaciones y mucho mas exigente muscularmente.

    la ds trainer para hiperpronadores? donde has leido eso?? la virage y la trainer corrigen parecido
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  7. #7
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    ds trainer hiperpronadores? ojala asi corregiria toda mi pronacion.

  8. #8
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    Nunca he llegado a correr una media. Llevo tres/cuatro años corriendo, en un ritmo de los 5 min/km en entreno, haciendo unos 12km, por poner un ejemplo.

    Lo leí echando un vistazo rápido sobre las ds trainer,aquí (mayayo.wordpress.com/2012/03/07/asics-gel-ligeras-2012-novedades-zapatillas-asics-running-ds-trainer-17-ds-racer-9-gel-noosa-tri-7/) por ejemplo.

    Aunque ya he visto las reviews de foroatletismo de las ds y de las noosa y queda claro que no es así

    Gracias por la ayuda compañeros, tiraré a una de estas dos.

  9. #9
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    Ah, por cierto, rapidamente. Hay mucha diferencia entre las 17 y las 18 en la ds y entre las 7 y las 8 en la noosa? Vale la pena tirar a por las más nuevas, o solo sutiles diferencias??


    gracias!

  10. #10
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    las 17 corrigen un poquito mas
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