Atletismo
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Recomendación Zapatillas Asfalto

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    6

    Recomendación Zapatillas Asfalto

    Muy buenas,

    Abro este hilo para ver si me podeis recomendar unas zapatillas para correr en asfalto/acera unas 3 veces por semana , actualmente de 8 a 10 km a un ritmo de 5.20 (aunque no descarto subir la distancia y bajar el tiempo por km).
    También suelo hacer cada 1000 m unos 250 m casi a tope.

    Mi peso oscila de 79-81 kg, mido 1.83 y soy neutro/supinador.

    Actualmente tengo unas asics Blackhawk 3 de asics, muy básicas pero válidas para lo que hacia antes, que era correr muy de vez en cuando jeje!

    Me he probado las pulse 4 y las cumulus 14 de asics y la verdad es que las cumulus me han parecido muy muy cómodas.

    Mi preferencia seria buscar algo con mucha amoriguación y prevenir al máximo mis artculaciones, pero tampoco me quiero comprar algo que no le vaya a sacar partido.

    Espero vuestras recomendaciones y perdón por el tocho!

    Saludos.

  2. #2
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    Apr 2012
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    24.090
    Cúmulus pueden ser una buena opción para lo que buscas.

    Otras opciones,.... nimbus 14, glycerin 10 y adistar ride 4.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    May 2013
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    6
    Me he probado tambien las glycerin 10 y no me han gustado, no se, las he notado mas rígidas respecto a las cumulus (me he puesto una en cada pie).
    Ire a probarme las nimbus y a ver que tal...

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.090
    Si las cúmulus 14 te han dado buenas sensaciones,... no me complicaría mucho más, sobre todo si talonas y todo es por asfalto/aceras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    May 2013
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    6
    La verdad es que no uso apenas el talón, y no se si esto es bueno, malo o simplememnte es mi manera de correr.
    El caso es que el otro dia intente hacer la pisada talon-planta-punta y no me senti muy cómodo, no me veia natural, mas lento y noté que se cargaban los gemelos bastante mas de lo normal y muy rápidamente.
    Tendría que cambiar mi manera de correr? Continuo asi?
    La verdad es que nunca me habia parado a pensar esto...
    Salu2!

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.090
    Talonar en exceso no es bueno para las articulaciones. Si no talonas,... casi mejor.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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