Atletismo
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Rozaduras en mis pies!!!!

  1. #1
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    Rozaduras en mis pies!!!!

    Hola llevo unos dias con dolor en uno de mis pies, es un dolor suave pero molesto a la vez. Es en el metatarso del dedo gordo. Yo pensaba que seria de las zapatillas pero tambien es cierto que he estado todo el fin de semana descalzo por el chalet y he hecho un poco el animal...igual mne he lastimado un poco.
    Bueno lo importante son las rozaduras!!1 Me ha salido en uno de los pies pero en el otro tambien parece que me empieza a molestar!!!

    Las zapatillas son unos adistar boost que tendran poco mas de 80 o 90 km.


    Puede ser de los calcetines??
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  2. #2
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    hombre, primero valorarlo si te pasa corriendo, no haciendo el "cafre".

    si te sigue pasando miraria cambiar de calcetines, cambiar la plantilla....pero a veces simplemente pasa por ser compuestos blandos y o te acostumbras o te pasas a algo mas duro
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  3. #3
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    Me he comprado unos calcetines de algodón que en principio son bueno. Marca Asics.
    Voy a esperarme a que se me pasé el enrojecimiento y me pondré los calcetines.

    Lo de la plantilla también lo he pensado ya que me roza justo en ese lado pero me da cosa recortarla ese poquito. Es justo donde acaba la plantilla en ese lado!!!!
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  4. #4
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    eres pronador?
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  5. #5
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    Si, soy pronador. Es normal esa rozadura en pronadores??? Con otras zapas neutras no me paso. Estas son neutras pero son válidas para pronadores??
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  6. #6
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    es más probable al tener esa zona mas presion.

    son neutras con algo de estabilidad, no mucho no creo que te corrijan los suficiente
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  7. #7
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    He usado otras neutras y no me habían hecho rozaduras. Es más, estas zapatillas en una sola salida solucionaron un dolor bastante jodido en mi rodilla izquierda. Estoy contentísimo en cuanto a amortiguación y estabilidad. De momento mañana saldré a hacer una tirada larga con los calcetines nuevos....y veremos.
    Jonatan como tenga que cambiarme las zapatillas la mujer me tira de casa! Habrá algun remedio!!!
    Úlima edición por Calibritis fecha: 28-05-2013 a las 16:53
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  8. #8
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    si, tu mira lo de la plantilla y los calcetines.

    lo que te digo es que al juntarse el tacto blando, el recorrido grande y la pronación esa zona te puede dar guerra, le pasa a mucha gente con zapas con estas caracteristicas, vease nimbus, vomero....
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  9. #9
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    Si antes habló.....bueno de la rozaduras ni me he enterado pero me ha entrado un dolor de rodilla. En la rodilla derecha y por fuera. He salido 12 km pero no he estado a gusto desde el principio!!! No era el dolor que tenía antes es otro. Más molesto,no he terminado mi ruta y he terminado andando!!!!
    Si no es una cosa es otra pero siempre con problemas. Voy a descansar hasta el domingo y el viernes iré a un fisio que conozco, me solucionó un esguince de tobillo hace unos años!!


    A todo esto. Me he fijado que los pocos que hablamos de las adistar boost es con problemas.
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