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Pronador o supinador? (fotos desgaste)

  1. #1
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    Pronador o supinador? (fotos desgaste)

    El titulo del post deja pocas dudas, .
    Hace un tiempo saque una foto a la suela de unos zapatos muy gastados de suela y queria saber si el desgaste indica indicios de ser pronador o supinador.
    Cuando fuerzo mucho y me duelen los tobillos, si fuerzo un poco la pisada en supino me relaja el dolor.
    Las fotos:
    Pronador o supinador? (fotos desgaste)-img_0395-jpg

    Y aprovechando el post, Mis a Titanium XII les quedan pocos dias de vida , Estoy retomando el trote y mi intencion es hacer unos 40 km a la semana Mido 1,75 y peso ahora mismo 85 kg , Quiero bajar tan sanamente rapido como pueda a los 75 , Que zapatillas(economicas) creeis que necesito?

    Infinitas gracias a todos
    Objetivos por conseguir:
    Correr una Maraton
    Bajar de 55m 10k (58m)
    Bajar de los 98kg a los 75kg, actualmente 94kg kilos

  2. #2
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    si te gustarion titatanium, mira unas shark.

    pero por desgaste no se puede ver la pisada
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  3. #3
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    El desgaste de las zapatillas es solo un indicador de la pisada,... pero no decisivo.

    Menos todavía si la suela que has puesto es de los zapatos que usas para andar.

    Hubiese sido mejor poner la suela de la titanium si corres habitualmente con ellas.

    Si con las titanium xii te ha ido bien y buscas algo baratito,... miraría algo similar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si te gustarion titatanium, mira unas shark...
    +1. E incluso otras titanium, que alguna que otra se ve todavía por ahí.
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  5. #5
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    Muchas gracias
    Las titanium son neutras puras? Todas las que he llevado siento dolor a partir de los 8 km de tobillos excepto si supino un poco forzadamente
    Pero con estas titanium la verdad es que voy Perfect

    Supongo que No habra mas que pasar por algun sitio a hacerme un estudio de pisada bien echo
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  6. #6
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    algo parecido a titanium pero de una gama superior?
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  7. #7
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    por eso te digo, para que la zapa te ayude a no pronar, la shark es una buena opcion y barata
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  8. #8
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    Gracias Jonatansimon Las voy a mirar
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  9. #9
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    Fuiste el culpable de que acertara comprando las titanium asi que te voy a hacer caso, :P
    Gracias!
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  10. #10
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    hombre, unas adistar boost tambien te pegan....pero claro...
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  11. #11
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    Aprovechare las shark hasta cuando pese 75 kg
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  12. #12
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    Casi no las venden en ningun lado las shark!
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  13. #13
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  14. #14
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    Gracias :P
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