Lista de zapatillas para pronadores

Ya que se calcula que el 60% de los corredores somos pronadores en mayor o menor medida, ahí va una lista de modelos que he encontrado, recomendadas para pronadores leves, moderados y severos. Quizá no esté actualizada, y algunos modelos hayan sido actualizados:

Estabilidad Básica (Sobrepronación Leve) Adidas: A3 MegaRide. Asics: Gel Tempo II. Brooks: Vantage 2. New Balance: 681. Nike: Air Perseus II, Run Dual D; Air Zoom Percept (para mujeres); Air Althea 5 (para mujeres); Air Coos (para mujeres). Pearl Izumi: Push Plus. Reebok: Premier Road Plus III. Rika: Element. Saucony: Grid Omni 5 Moderate; Grid Phoenix. Spira: Vortex II.

Estabilidad Media (Sobrepronación Moderada) Adidas: SC 2; Response Extra; G. F. F. Revenge. Asics: Gel Kayano XII, Gel Kinsei; Gel Empire; Gel GT 2110; Gel 1110. Brooks: Trance 5; Adrenaline GTS 6. Diadora: Mythos Road. Ecco: Receptor RXP 6010. Etonic: Jepara SC. Fila: Flow Sanctuary. Mizuno: Wave Nirvana 2; Inspire 2. New Balance: 719; 766; 857; 1050. Nike: Air Structure Triax 9 (con una versión especial para mujeres); Shox FSM. Pearl Izumi: Vis IQ; Vital Plus. Puma: Complete Tenos III; Complete Theron. Reebok: Premier FSM DMX II; Premier Road Lite DMX III. Ryka: Km 7. Saucony: Grid Trigon 3 Guide; Grid Omni 5 Ultimate; 3D Grid Hurricane 8. Spira: Genesis II.

Control del Movimiento (Sobrepronación Severa) Adidas: Supernova Control; AdiSTAR Control II. Asics: Gel Evolution II; Gel Foundation VI; Gel Fortitude. Avia: 2051; Atlas II; Isis (para mujeres). Brooks: Beast; Addiction 6; Ariel (para mujeres). Fila: Flow Reckoning. Mizuno: Wave Renegade 3; Alchemy 5. New Balance: 587; 816; 1010; 1122. Nike: Air Kantara II; Air Stasis; Air Zoom Cesium. Pearl Izumi: SyncroGUIDE; Element. Puma: Complete Phylas. Reebok: Premier Control DMX II. Saucony: Grid Resolve; Stabil MC 5.

Saludos.

gracias zeltia

Como pronador que soy, me vendrá bien esta lista

Muchas gracias¡¡ Es muy útil.

Holaaaaaa


Tengo 33 años peso 85 kg, pie plano, valgo, uso plantales con boveda confort y correccion para pronadora

Aca en Uruguay me ofrecen championes New Balance Modelos 767,858,1050,845,1060 y Nike Struncture Trias y de Reebok el modelo Art.560 Ez Runner

Quisiera que me ayudaran a saber cual es el mas aconsejable para mi caso

Muchas Gracias

si tiene que ser una de esas a la fuerza me quedaria con la 1060 si el podologo te ha recomendado usar plantillas con zapatillas neutras, si te ha dicho que uses zapatillas de pronadores pues las 767 o las 845.







aunque ninguna de esas seria la que yo elegiria.

Originalmente escrito por jonatansimon

si tiene que ser una de esas a la fuerza me quedaria con la 1060 si el podologo te ha recomendado usar plantillas con zapatillas neutras, si te ha dicho que uses zapatillas de pronadores pues las 767 o las 845.







aunque ninguna de esas seria la que yo elegiria.

Muchas Graciass

¿NO es un poco vieja esta lista? no veo las 2130 o 2140 y la Adistar Control ¿no va ya por su 5ª edición?

Originalmente escrito por Landes

¿NO es un poco vieja esta lista? no veo las 2130 o 2140 y la Adistar Control ¿no va ya por su 5ª edición?

Ya te digo, desde enero del 2008.

Buena lista para pronadores .

Gracias

Buenas tardes a [email protected]. Soy nueva en el foro y ando un poco desesperada.

Tengo 46 años, peso 85 kg y mido 1,65. Sí, he de bajar de peso, por eso me he decidido a dejar la vida sedentaris y empezar a andar.

Pero tengo un problema en los pies y es que las zapatillas que uso (cuando me pongo zapatillas) a parte de no ser adecuadas para correr ni andar, me producen un adormecimiento de los dedos de los pies (lo cual es muy molesto). A parte, se me recuecen con mucha facilidad (en especial ahora).

Me han dicho que tengo pisada pronadora puesto que desgasto más la parte de fuera de los talones de tooodos los zapatos (pero no ha sido un profesional).

Bien, después de esta introducción, quería pediros que me orientéis sobre que zapatillas comprar.

Me han recomendado unas Asics, pero... hay un montón. Puesto que no voy a dedicarme a carreras ni nada por el estilo, tampoco quiero gastarme mucho (si consigo aficionarme y resistir, ya me lo plantearé).

Bueno, pues eso es todo.

Muchas gracias por adelantado!!

tienes un lio monumental, que gastes la parte de fuera del talon no indica nada de nada.

lo de que se te adormezcan puede ser por muchas cosas... el popliteo o que te presionan un nervio....algo asi.

lo que necesitas son unas flexibles y ventiladas, la pisada no es muy importante para andar

Nike Pegasus BReathe, Lunarfly Breathe, Saucony Progrid Mirage, SAucony ride, Mizuno Rider, Mizuno Enigma..... unas flexibles y si tienen tela abierta mucho mejor

las Puma Faas estan en el corte ingles de rebajas y son buenisimas para andar, muy blandas, aunque no son las mas ventiladas.

Muchas gracias. Empezaré a mirarlas. Una última pregunta, cuando dices blandas, no es la suela, ¿verdad? (y perdonad mi ignorancia en el tema).

si, la suela y mediasuela, son blandas, como ir en una nube

Buenas [email protected]!

Llevo un año corriendo con las Mizuno Inspire 6 y están pidiendo su retirada (me han ido bastante bien).

En la tienda del barrio me han aconsejado:

Saucony Guide 4
Asics 2160

¿qué opinais? Prono, 75 kg, 35 km/semana.

¡Gracias!

repite con la inpire 7 que la han mejorado mucho.

si te han ido bien las inpire esque pronas bien, que arco tienes?
las brooks adrenaline muy parecida a las inspire, la new balance 860 muy buena tambien, y si tu arco no es bajo, tienes las saucony omni zapatillon y no es porque sea la mia

Muchas gracias Javi!!!!!! Creo que tengo bastante arco pero la verdad es que no he ido nunca a ningún especialista. ¿Qué oppinas de las que me recomiendan en la tienda? ¿me fío de ellos?

Originalmente escrito por jonatansimon

tienes un lio monumental, que gastes la parte de fuera del talon no indica nada de nada.

lo de que se te adormezcan puede ser por muchas cosas... el popliteo o que te presionan un nervio....algo asi.

lo que necesitas son unas flexibles y ventiladas, la pisada no es muy importante para andar

Nike Pegasus BReathe, Lunarfly Breathe, Saucony Progrid Mirage, SAucony ride, Mizuno Rider, Mizuno Enigma..... unas flexibles y si tienen tela abierta mucho mejor

las Puma Faas estan en el corte ingles de rebajas y son buenisimas para andar, muy blandas, aunque no son las mas ventiladas.

Vale, me las he estado mirando, pero... se escapan un poco de mi presupuesto. ¿Alguna otra sugerencia que pueda mirar?
Gracias

y cual es tu presupuesto?

Hola, estoy buscando zapatillas y me gustaría que me aconsejárais sobre cuál comprar.

Soy pronador leve, peso 82 kg. y mido 1,87 m. aproximadamente. Hago unos 30 kilómetros semanales. Mis zapatillas anteriores han sido unas Asics Gel 1110 y unas Asics Gel 3020, ambas me han ido bien, éstas últimas muy cómodas. El problema es que las pedí al extranjero y me llegaron justas por lo que se han roto por la puntera muy pronto.

¿Qué me aconsejais para un presupuesto de 60-80 euros comprando en el extranjero?

Gracias y un saludo