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Ayuda a elegir zapatillas para rotar

  1. #1
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    Ayuda a elegir zapatillas para rotar

    Hola!! estoy leyendo por el foro que habláis de la elección de zapatillas para entrenamientos de calidad, de zapatillas mixtas, etc...y poco a poco me voy familiarizando con todos estos términos...pero me vendría muy bien que alguien me orientara un poco...llevo 1 año corriendo (entrenando) y 4 meses compitiendo, pero siempre uso las mismas zapas para todo, y pienso que es el momento de darles un poco de descanso y alternar...

    Mis características son:

    Pisada Neutra.
    Peso 90 kg
    Altura 1´90 (no se si este dato sirve de algo o no)
    Ritmo medio en 10k (por ejemplo) 4:50

    Actualmente entreno 5 días a la semana, hago 2 días de fartlek o series, 2 días de carrera corta (unos 30 min) y 1 día de tirada larga (13-15 km).

    El caso es que todo esto lo hago con la misma zapatilla la "Adidas Supernova Glide 4"...no se si esta zapatilla me vale para tiradas largas, para entrenar calidad, para carreras o es mixta....como ya digo estoy ahora familiarizarme con los términos...el caso es que quería que me recomendaseis unas zapatillas para rotar con estas.

    Por ejemplo si estas fueran para entrenar tiradas largas, que me recomendarais unas para entrenar calidad o para competición o viceversa...

  2. #2
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    las glide van justitas para tu peso, bastante

    miraria unas glycerin o unas cumulus 15.

    no necesitas nada mas rapido, deja las glide para los entrenos a 4.40 o asi
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    Ok, entonces para las carreras las glide si me van bien no?

    Las glycerin alguna en concreto?

    Muchas gracias por la respuesta.

  4. #4
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    Los dos modelos que me comentas es porque tienen más amoriguación?

  5. #5
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    Brooks glyceryn
    Asics Nimbus
    Pruébatelas a ver cual de las dos las que te dan mejores sensaciones, ambas tienen muy buena amortiguación.

  6. #6
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    Asics Nimbus.

    Samsung mobile (Tapatalk)

  7. #7
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    si , tienen mas amortiguacion
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  8. #8
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    Las que te indica jonatan son para rodajes normales y las tiradas algo más largas.

    Dale un poco de vidilla a las glide y úsalas para las series/fartlek y para competir.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
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    Muchas gracias por las respuestas, tomo nota.

    Un saludo!!

  10. #10
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    jonatansimon, ¿cuales tendrian mas amortiguación para ese peso que dice texarkana1981, las glide o las triumph? Es que estoy igual que el y dudo entre glide y triumph.
    Úlima edición por Juan103 fecha: 26-09-2013 a las 14:17

  11. #11
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    triumph
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  12. #12
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    Finalmente he elegido las Nimbus...me parece que son las que me mejor me van a venir...gracias!!

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