Atletismo
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Super Pronador o Plantillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    3

    Super Pronador o Plantillas

    Hola,

    Tengo pisada super pronadora. No sé mi arco la verdad pero... acabo de empezar a correr (hace como 1 mes y un poquito más). Corro carreras de 5KM y practico todos los días (o casi... 5-6 veces a la semana). Mi paso es de aprox 6:30-7:15 por kilometro. Soy mujer. Mi peso es de 65 KG.

    Me pueden recomendar zapatos, tal vez poner algun link? He visto muy pocos y la verdad todos son horribles!! Jaja.

    Otra duda, es posible simplemente comprar plantillas para esta pisada y ponerlas en cualquier zapato?

    Por cierto vivo en México.

    Gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.112
    ¿Porque sabes que eres super-pronadora?

    ¿Tienes los pies tirando a planos?

    ¿Que zapas usas ahora?

    En principio, sin más datos,... valoraría kayano.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    3
    Hola,

    Fui a una tienda de Nike Running donde me grabaron y me dieron esta información.

    Ahorita uso unos New Balance que compré hace demasiados años.

    La verdad no tengo mucha más información

    Lo de las plantillas no se puede? Sabes?

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.112
    Las plantillas para andar y las específicas para correr tienen ciertas diferencias.

    Una cosa es que prones y otra es que seas severa.

    Miraría, como he dicho,... kayano.

    En nike,... quizás unas lunareclipse.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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