Atletismo
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Por favor,consejo zapatillas adecuadas

  1. #1
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    Por favor,consejo zapatillas adecuadas

    Buenas a todos.Hace 2 años por untendinitis de aquiles dejé un poco de correr y ahora que estoy mejor he vuelto desde hace 6 meses a correr.Empiezo a notar ciertas molestillas suaves en el aquiles y no se si son las zapatlllas( adidas glide 3...de hace un par de años).Por favor aconsejarme zapas.Salgo 2 dias a la semana, 10 km cada dia, 5 min/ km.Peso 73 kg y mido 1.80 m. Muchas gracias

  2. #2
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    Apr 2010
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    16
    Perdón , tengo pisada neutra y 53 años

  3. #3
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    Apr 2012
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    24.126
    Puede que necesites algo más firme para ese aquiles,... quizás valoraría rider.

    Pero volviendo a ser problemas de aquiles quizás sea bueno buscar el origen.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Sep 2008
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    has cambiado ritmos, o algo en el entrenamiento? Series, volumen...
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  5. #5
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    Jan 2013
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    yo tengo tambien el mismo problema que tu desde hace unos 7 meses...
    Necesitas drop (menos de 12 yo ya lo noto) y tacto firme, el recorrido de la amortiguacion hace sufrir al aquiles...
    Yo ahora estoy usando taloneras de silicona y parece que la cosa mejora bastante.....

    Un sldo!

  6. #6
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    Gracias por contestar...¿qué modelo sería?

  7. #7
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    Apr 2010
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    Cita Originalmente escrito por H.G. Ver Mensaje
    yo tengo tambien el mismo problema que tu desde hace unos 7 meses...
    Necesitas drop (menos de 12 yo ya lo noto) y tacto firme, el recorrido de la amortiguacion hace sufrir al aquiles...
    Yo ahora estoy usando taloneras de silicona y parece que la cosa mejora bastante.....

    Un sldo!
    Muchas gracias por contestar.Perdona pero no entiendo de lo que hablas.Podías decirme algún modelo

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    has cambiado ritmos, o algo en el entrenamiento? Series, volumen...
    Muchas gracias por contestar.Básicamente hago lo mismo, salvo que empecé a jugar un poco al pádel( cada 10-15 dias )

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