Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 7 de 7

Liado con las zapas 65kg 176 cm neutro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Palma de Mallorca
    Mensajes
    4

    Liado con las zapas 65kg 176 cm neutro

    Buenas.... me toca cambiar las zapatillas, llevo unas Asics Gel Virage y queria paaar a algo mejor. Queria mirar las nimbus pero creo haber leido que por mi peao no es lo mas recomendable.

    Os cuento, mido 176, peso 66 kg, neutro y aalgo 3,4 veces por semana. Mi proximo reto es bajar de 40' en el 10mil.
    Voy por asfalto y tierra 70/30%

    A ver si me podeis ayudar...

    Graciasssssss
    Objetivos
    Bajar de 45' en 10mil : Conseguido 44:58
    Mi primer Media Marathon : Conseguido TUI2013 : 1:47

    Para 2014 quiro bajar de 40' en 10mil

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    1.647
    Nimbus por tu peso ni hablar.
    Energy Boost o saucony Ride para entrenar.
    A ritmos inferiores de 4 necesitarias unas mixtas como la 890v3 o ds trainer.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    36.105
    Ojo,... las virage son de pronador.

    Si tienes más o menos claro que eres neutro o pronas poquito,... valoraría cúmulus.

    Si no lo sabes,... habría que ver esa pisada.


    PD: Dos cosas

    - Si los 10.000 metros los tienes en 45', el reto de bajar de 40 es algo ambicioso. Yo me pondría un tiempo intermedio, 42,5 o así,... para no reventar en el intento.

    - Ehorabuena por el récord del maratón,... supongo que debemos entender 3h 47'.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Palma de Mallorca
    Mensajes
    4
    Juerrrr, fracias por las respuestas...

    Es Medio maraton, ahora lo cambio..
    Los 45 los hice en una carrera con subidas y bajadas constantes, para marzo quiero llegar a eso, sera duro, pero sino lo volvere a intentar.
    Objetivos
    Bajar de 45' en 10mil : Conseguido 44:58
    Mi primer Media Marathon : Conseguido TUI2013 : 1:47

    Para 2014 quiro bajar de 40' en 10mil

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    36.105
    Desde mi punto de vista, anímicamente es mejor ponerse un objetivo asequible y conseguirlo,... que ponerse uno de difícil consecución y no alcanzarlo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Palma de Mallorca
    Mensajes
    4
    Si, se que es demasiado ambicioso pero si no llego tendre esa espinita que sacarme, siempre lihago asi y estoy contento, y os contre

    Aaludosss
    Objetivos
    Bajar de 45' en 10mil : Conseguido 44:58
    Mi primer Media Marathon : Conseguido TUI2013 : 1:47

    Para 2014 quiro bajar de 40' en 10mil

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    36.105
    Pues si te va bien así,... nada entonces.

    Suerte.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

Temas Similares

  1. Zapatillas 65kg neutro
    Por angelsmf en el foro Zapatillas
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 25-06-2010, 13:37
  2. que zapas? 65kg
    Por tuberio en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 23-07-2009, 21:18