Atletismo
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Zapatillas MINIMUS para correr mi primera maraton con solo 1 MES de prueba.. LOCURA?

  1. #1
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    Zapatillas MINIMUS para correr mi primera maraton con solo 1 MES de prueba.. LOCURA?

    Muy buenas:
    Estoy preparandome mi primera marathon en USA, y sera el mes que viene.
    Hace poco hice una media marathon en 1:38 y he decidido comprarme unas NB minimus para afrontar mi primera marathon.
    Es una locura, pero tengo un mes por delante. El mes pasado hice una tiradita de un par de horas y sin problemas, aunque reconozco que los dias que sali a correr anteriormente tuve problemas porque se me cargaban los gemelos..
    Alguna experiencia al respect? Es demasiado locura?
    Gracias!

  2. #2
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    con que hicieste la media?
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Unas NIKE Free Run+ 2.. toca cambiar

  4. #4
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    Cuales minimus tienes ? NB tiene muchos modelos de carretera ligeramente diferentes (10v2, 20v2, Ionix, Zero ..) la mayoria de 4mm de drop y alguno de 0mm.

    Si has hecho ya una tirada de 2h es posible que sea posible hacer el maraton en ellas aunque tiene sus riesgos, en el mes que te queda yo haria una segunda tirada de 2h pero esta vez la segunda hora a ritmo objetivo de maraton (y la primera evidentemente bastante mas lento, digamos 30-40 segundos, o 10-15 segundos mas lentos que tu ritmo habitual de tiradas largas, depende tambien de tus ritmos) y evaluaria entonces.

    Tambien haria con ellas alguna salida de 1h a ritmo de maraton (tempo run).

    Las nike free, sin ser completamente maximalistas,no tienen el mismo drop que las minimus.

    Pero si tienes un mes todavia te da tiempo a experimentar un poco y ver como de arriesgado sera en funcion de como de acostumbrado estes a zapas con poco drop.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  5. #5
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    Por cierto, cuando dices "he decidido comprarme" y por otro lado "el mes pasado hice dos horas" entiendo que en ambos casos hablas de las minimus y que ya te lsa has comprado y usado, no de las nike free.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  6. #6
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    Creo entender que todavía no las tiene... a ver

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    Por cierto, cuando dices "he decidido comprarme" y por otro lado "el mes pasado hice dos horas" entiendo que en ambos casos hablas de las minimus y que ya te lsa has comprado y usado, no de las nike free.
    Pues yo entiendo que la tirada de dos horas fue realizada con las nike,... si no es así, no entiendo entonces lo solo un mes por delante ni lo de ser tanta locura.

    Es decir,... me temo que todavía no tiene las minimus,... y a lo mejor ya es algo locura hacer la maratón con ellas, sobre todo si es la primera.

    A un mes de maratón,... recomendaría más bien pocos experimentos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    A un mes de un maraton estrenar zapatillas es arriesgado, maximalistas o minimalistas (salvo modelo igual a uno anterior).

    Correr un maraton con unas minimus, en terminos absolutos, tiene lo mismo de locura que con unas vomero o unas VFF, todo depende de con que y como hayas entrenado los ultimos 6 - 12 meses, da igual si es el primero o el decimo.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  9. #9
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    Gracias a todos y perdonad por mi error a la hora de escribir. Pasa cuando estas dos meses en un pais extranjero.

    Lo explico major: hace un par de semanas corri la media con las nike free. Fui a la tipica feria del corredor que montan los Americanos con la intencion de coger unas zapatillas nuevas para correr la maraton ya que me quedaba un mes. Vi unas NB Minimus 10v2 por 25 dolares con mi numero. Me las probe y me sentaban como un guante. Mis mayors problemas con las zapatillas siempre han sido de rozaduras y ampoyas incluso con zapatillas muy usadas, asi que me dije "por que no?". La semana pasada me puse a entrenar con ellas y los dos primeros dias senti algunas molestias en la pantorrilla, pero la tirada de dos horas del sabado fue coser y cantar.

    Lo que pasa que buceando un poco por internet uno lee de todo y me ha entrado la duda.

    Manana hare unas 5-6 series de 1000. Os ire contando

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    A un mes de un maraton estrenar zapatillas es arriesgado, maximalistas o minimalistas (salvo modelo igual a uno anterior).
    +1. Es lo que vengo a decir, independientemente de las zapas que sean:

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ... A un mes de maratón,... recomendaría más bien pocos experimentos.
    De hecho, a un mes vista ya está casi "to'l pescao vendio".


    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    Correr un maraton con unas minimus, en terminos absolutos, tiene lo mismo de locura que con unas vomero o unas VFF, todo depende de con que y como hayas entrenado los ultimos 6 - 12 meses, da igual si es el primero o el decimo.
    +1. Y eso mismo vengo a decir con lo de "no ser tanta locura" si ya hubiese hecho tiradas de 2 horas con las minimus:

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues yo entiendo que la tirada de dos horas fue realizada con las nike,... si no es así, no entiendo entonces lo solo un mes por delante ni lo de ser tanta locura...
    De hecho, más que locura sería normal usar esas zapas.


    PD: Vamos,... que o lo tienes muy claro o jugársela a solo un mes vista no es lo más aconsejable.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #11
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    Si vas a correr la maratón con ellas , cuando acabes nos cuentas como te ha ido, tengo curiosidad a ver si aguantas o si a mitad de camino te tienen que recoger con una pala.
    Saludos

  12. #12
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    si empezamos a faltar el respeto me parece que te vas a quedar con las ganas..
    Si sabes un poco de matematicas, al menos la mitad del camino de una marathon ya lo he hecho con ellas.. asi que guardate la pala para otras cosas

  13. #13
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    viva la inteligencia y el sentido comun!
    gracias
    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    Por cierto, cuando dices "he decidido comprarme" y por otro lado "el mes pasado hice dos horas" entiendo que en ambos casos hablas de las minimus y que ya te lsa has comprado y usado, no de las nike free.

  14. #14
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    commander,

    a mi primer post me repito. Haz algun tempo run de 1h mas o menos en ellas y evaluate despues y haz otra tirada de 2h con la segunda parte mas rapida que la primera y a ritmo cercano a objetivo (regula la primera parte para que no sea un entrenamiento demasiado intenso), el objetivo es evaluarte corriendo a ritmo de maraton y llendo cansadillo (sobre todo como recuperas de gemelos y aquiles), haz este entreno 3 semanas antes del maraton evidentemente. Si vas bien, pues no deberias tener mayor problemas.

    Por cierto ahora entrenas solo con las 10v2 o las compaginas con otras?
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  15. #15
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    muchas gracias, ya te cuento..

    ahora solo con las 10v2, claro

    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    commander,

    a mi primer post me repito. Haz algun tempo run de 1h mas o menos en ellas y evaluate despues y haz otra tirada de 2h con la segunda parte mas rapida que la primera y a ritmo cercano a objetivo (regula la primera parte para que no sea un entrenamiento demasiado intenso), el objetivo es evaluarte corriendo a ritmo de maraton y llendo cansadillo (sobre todo como recuperas de gemelos y aquiles), haz este entreno 3 semanas antes del maraton evidentemente. Si vas bien, pues no deberias tener mayor problemas.

    Por cierto ahora entrenas solo con las 10v2 o las compaginas con otras?

  16. #16
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    Cita Originalmente escrito por margnoz Ver Mensaje
    commander,

    a mi primer post me repito. Haz algun tempo run de 1h mas o menos en ellas y evaluate despues y haz otra tirada de 2h con la segunda parte mas rapida que la primera y a ritmo cercano a objetivo (regula la primera parte para que no sea un entrenamiento demasiado intenso), el objetivo es evaluarte corriendo a ritmo de maraton y llendo cansadillo (sobre todo como recuperas de gemelos y aquiles), haz este entreno 3 semanas antes del maraton evidentemente. Si vas bien, pues no deberias tener mayor problemas.

    Por cierto ahora entrenas solo con las 10v2 o las compaginas con otras?
    +1. No me parece locura,... casi me parece lo oportuno si te va bien con ellas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #17
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    May 2013
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    Cita Originalmente escrito por commander Ver Mensaje
    muchas gracias, ya te cuento..

    ahora solo con las 10v2, claro
    Lo de compaginar lo digo porque mucha gente rota zapatillas, incluso si solo corren en minimalistas (yo sin ir mas lejos), pero veo que no es tu caso.
    nos esse quasi nanos, gigantium humeris insidentes, ut possimus plura eis et remotiora videre, non utique proprii visus acumine, aut eminentia corporis, sed quia in altum subvenimur et extollimur magnitudine gigantea

  18. #18
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    Sep 2008
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    yo no las usaria, aun te queda camino para poder hacer un maraton con unas minimus
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  19. #19
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    mataró
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    Entonces escribiste el mensaje solo buscando respuestas afirmativas? O para que te dieran una palmada en la espalda por hacer 2 horas con unas minimus, pues si cres que si puedes, no entiendo la pregunta.

    Enviado desde mi GT-I9003 usando Tapatalk 2
    Úlima edición por javi46 fecha: 20-11-2013 a las 09:26

  20. #20
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    Si corriste la MM en 1:38, ¿cuál es tu objetivo para la maratón? ¿3:40?
    Me parece bastante arriesgado, pero supongo que no hay plan B, ¿no?

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