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zapatilla running series - 5 km

  1. #1
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    zapatilla running series - 5 km

    Holap, buenas tardes a todos! Me gustaría que me dieseis vuestra opinión sobre qué zapatillas comprar para correr según vuestra experiencia ahora q me estoy aficionando (que seguro es más amplia que la mía ^^)

    23 años - 183 cm - 79kg

    tipo de carrera: suelo hacer series (eso q llaman ahora hiit los modernos :P) y rodajes de 5km sobre los 4min/km (a veces hago carreras un poco más largas y lentas, sobre los 5min/km, para descansar y cambiar un poco)

    mi pisada suele ser con pronación normal y apoyando en la parte media del pie, pero cuando voy cansado mi tendencia natural es a apoyar la parte exterior (el tobillo gira hacia afuera un poco) y a caer más cerca del tobillo que del antepié, aunque intento forzar q mi pisada no sea así

    en el wizard de runningshoesguru me han salido varias recomendaciones:

    • Asics Gel-Lyte 33 II
    • Mizuno Wave Elixir 8
    • Mizuno Wave Musha 5 (esta es la más barata)
    • Mizuno Wave Sayonara (por lo visto polivalente, sirve para todo, lo que no me da mucha confianza)
    • ON Cloudracer
    • NEWTON Energy NR


    las dos últimas me han dicho que son las mejores, qué opináis? el precio es parecido, sobre los 100 euros. Ahora uso unas dle decathlon de 20 euros, así que supongo que cualquier cosa será mejor xD

  2. #2
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    No entiendo tu pisada, pronacion normal? Y por cansancio supinacion?

    En la zapatillas que pones hay buena mezcla, natural running, mixtas, voladoras.

    Deberias saber tu pisada y para que quires las zapas.

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  3. #3
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    sí, con pronación normal me refiero a que al girar el tobillo el pie se apoya por el centro, pero tiende a girar un poco hacia afuera sobre todo cuando llevo un rato y estoy menos concentrado
    zapatilla running series - 5 km-pronation_neutral_0d990_normal-jpegzapatilla running series - 5 km-pronation_under_86cf2_normal-jpeg

    las quiero para lo que dije, series y carreras rápidas de unos 5 km

    la newton está bien?

  4. #4
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    La foto de arriba es de pisada neutra y la de abajo es supinadora, ser supinador es muy dificil, como lo sabes?

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  5. #5
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    Porque me duele el exterior de la planta del pie a veces y noto que lo apoyo demasiado, es algo sutil pero cuando llevo un rato corriendo lo noto.

    Aunque la verdad es que no estoy seguro, pediré a alguien que me grabe en la cinta en el gym luego y me fijaré bien ^^

    ¿Ser supinador es malo?

  6. #6
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    Es casi imposible, lo cuestiono porque aqui casi todo el mundo dice ser supinador y en realidas solo el 5% lo hacen y encima son profesionales que entrenan para pisar asi, que te graven en video y asi se te podra aconsejar mejor.

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  7. #7
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    Si lo que más haces son series, buscaría unas voladoras tipo adios.

    Boston 3, sayonara, 890v3 o similares, si quieres algo más versátil.

    Las on y las newton, según donde vivas,... puedes o no probarlas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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