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Pronador? Supinador? Zapas a usar...

  1. #1
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    Pronador? Supinador? Zapas a usar...

    Buenas, creo que soy pronador, no he ido a ningún podólogo ni me he hecho un análisis.

    Tengo estos vídeos en los que se me ve, yo tengo la creencia de que no talono, pero no lo se a ciencia cierta. Aquí llegando a meta:



    Este otro (soy el de camiseta gris y braga negra):

    IX Media Maratón Villa de Torre Pacheco - YouTube

    Y este (el de gris de la izquierda, el primero del grupo):
    IX Media Maratón Villa de Torre Pacheco - YouTube

    Aquí también el de la camiseta gris:

    IX Media Maratón Villa de Torrepacheco - YouTube

    Peso unos 75kg, tengo unas Joma Titanium XII que me han ido muy bien, pero que ya tienen 1000km...
    Ruedo en ritmos de 5 min/km, este Domingo hice la primera Media a 5:09'/km.
    Me gustaría usar zapas con menos suela. Estas Joma las notaba demasiado amortiguadas.
    Si pudiera ser que me dierais opciones con menos amortiguación y con amortiguación parecida. Gracias!!
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  2. #2
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    En esos vídeos no se ve bien si pronas,... aunque no parece que lo hagas en exceso.

    Con ese peso tienes bastante juego,... tanto con amortiguación algo ajustada (cúmulus, ghost e incluso glide boost,...) como con amortiguación más holgada (nimbus, gliceryn, adistar boost,...),
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Asi no se ve si pronas o no, se tiene que ver tus tobillos por detras y recto.

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  4. #4
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    si no has tenido problemas con el chasis de la titanium me dejaria de preocupar mucho por como piso y compraria otras neutras.
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  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si no has tenido problemas con el chasis de la titanium me dejaria de preocupar mucho por como piso y compraria otras neutras.
    Quizá de un tiempo a esta parte, noto como que tuerzo más los pies... pero como digo, ya están en 1000 km y empecé con ellas cuando tenía 91 kg, ahora son 75-76 kg.
    Tengo a mano las hispalis XIV (Version Titanium ) en el corte ingles por 40 €.

    Pero me gustaría saber otros modelos con algo menos de amortiguación.
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  6. #6
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    En SS está la ASICS GT-2000 por 75€, a la espera de algún código descuento.

    Podría valer, no? En el análisis de Pradas comenta que el drop es de 8 mm, lo que favorece una pisada más natural, que es lo que quiero favorecer ahora.

    Y termina diciendo:

    "En definitiva, la Asics GT 2000 es una zapatilla de entrenamiento diario, muy cómoda, durable, perfecta para cualquier distancia siempre y cuando hablemos de corredores que no sobrepasen los 80 kg, que tengan una pronación leve – moderada o incluso que sean neutros y tiendan a pronar en los rodajes, y que la usen a ritmos de 4 min/km y más lentos. Ideal para competir en carreras de larga distancia."

    Creo que entro en todo lo que dice, menos de 80kg, neutro o pronador leve o en rodajes y más lento de 4 min/km....

    Como lo véis?
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  7. #7
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    Dice que no sobrepasen los 80 kilos, creo que si pronas por cansacio o poco hay mejores opciones que gt2000, aunque si jonatan t a dicho neutras le haria caso.

    Enviado desde mi GT-I9003 usando Tapatalk 2

  8. #8
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    si quieres unas joma, las shark, las titanium no me parecen nada buenas.

    y si quieres pronadoras, unas no muy controladoras, kayano, vectana...
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  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por jonatansimon Ver Mensaje
    si quieres unas joma, las shark, las titanium no me parecen nada buenas.

    y si quieres pronadoras, unas no muy controladoras, kayano, vectana...
    y que no sean tan amortiguadas? O con algo menos de drop....

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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  10. #10
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    Las Adidas supernova solution 3 si son recomendables para mí?
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  11. #11
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    con menos perfil.... tienes las kwicky, las ds trainer.....

    las solution si son recomendables
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  12. #12
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    Al final me he pillado las Progride Ride 5 por 64 € en SportsShoes.
    Cumplen mi requisito de favorecer una pisada más natural y yo cumplo sus requisitos de pisada, peso y ritmos








    Palabras de jonatansimon:

    "USUARIO TIPO

    • Corredores neutros de entre 60 y 80 kg para entrenamientos a ritmos de 4.30 min/km o más lentos en todo tipo de terrenos, destacando el asfalto entre ellos.
    • Corredores neutros de entre 75 y 90 kg para competiciones de media maratón o maratón a ritmos de entre 4.40 y 5.30 min/km.
    • Plantilleros en ambas situaciones anteriores.
    • Supinadores de hasta 75kgs a ritmos más lentos de 4.30.
    • La zapatilla es ideal para gente que quiera progresar en su técnica de carrera como primer paso de contacto, pero es igual de válida paratalonadores y para corredores de mediopié." Análisis Saucony Progrid Ride 5 - Foroatletismo.com

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