Atletismo
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Que zapatillas recomendais? Supinador/larga distancia

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    Si son esas, son especificas para pronadores con arco alto, aqui en el foro tienes un analisis muy amplio echo por jonatan simon.

    Pon en el youtube, tecnica de carrera y salen a patadas, contra menos talon mas facil correr, menos lesivo y en mucho casos menos pronacion.

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    Perfecto! muchas gracias por los comentarios y la ayuda! voy a mirar algun video y luego cuando salga a correr a ver si empiezo a aplicarlo Y para navidades mi novia ya tiene regalo
    Saludos

    PS: para ella cuales le puedo coger? es tambien pronadora pero de arco medio. Le irian bien las mismas?
    Saludos
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  2. #22
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    Peso, ritmos, kms semanales, cuanto prona?

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  3. #23
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    60 kg 1'70
    Para preparar una media maraton. Tambien ha vuelto a correr ahora con lo cual los km aun no son representativos pero hace unos 8 km ahora mismo 3 dias a la semana a 5'30 el km.
    El cuanto prona no lo se y no me atrevo a hacerle un video porque entonces se huele el regalo se que prona porque se hizo unas pruebas en Francia y se lo dijeron. Ella si tenia controlado esto

    Saludos y gracias otra vez
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  4. #24
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    Que zapas usa?

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  5. #25
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    Saucony Triumph 7 nos las cogimos a la vez
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  6. #26
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    Y a tenido molestias? Y es pronadora porque lleva neutras?

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  7. #27
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    Cuando las cogimos no teniamos ni idea de lo de pronacion o supinacion... Asi que fuimos a una tienda aqui en Holanda nos miraron la pisada y nos ofrecieron esta para los dos. Ella no se ha quejado de molestias. Yo las estoy notando ultimamente pero lo achacaba a que ya estan desgastadas.
    Saludos
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  8. #28
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    Saucony guide 6 o 7 corrigen la pronacion pero no mucho, la asics.gt 1000 tiene mucho arco y le puede molestar.

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  9. #29
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    Saucony guide 6 o 7 corrigen la pronacion pero no mucho, la asics.gt 1000 tiene mucho arco y le puede molestar.

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    Gracias! intentare sonsacarle si quiere las mismas o cambiar y a ver si podemos ir a una tienda y asi de rebote se prueba las gt1000 pero me parece que la sorpresa va a estar complicada!
    mil gracias por toda tu ayuda en este post!
    Un saludo
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