Atletismo
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Es recomendable alternar zapatillas?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
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    14

    Es recomendable alternar zapatillas?

    Hola, compañeros.

    Me ha surgido la duda, ya que aunque las actuales sólo tienen unos 400 kms (Saucony Jazz 16) no estoy muy contento con ellas, no me termina de gustar la pisada e incluso tengo la sensación de que son algo lentas. Pensaba aguantarlas un poco más y volver a Asics poco antes de la media del Rock And Roll Madrid.

    Pero he encontrado las cumulus 15 a buen precio, vamos que, mañana las compro. Y me pregunto si puedo alternar los dos pares en las salidas, por no deshacerme de las Saucony a medio uso, o no es recomendable. Hago bastantes kms y cada 4 o 5 meses tengo que cambiar de zapas.

    Perdón por el ladrillo y gracias por la ayuda.

    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    759
    Alternalas, es lo recomendable.

  3. #3
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    Aug 2011
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    232
    Enlazo un par de artículos que escribí relacionado con esto hace apenas unas semanas:

    - ¿Necesito tener más de un par de zapatillas de running?: ¿Necesito tener más de un par de zapatillas de running?

    - ¿Alternar zapatillas disminuye el riesgo de lesiones?: ¿Alternar zapatillas disminuye el riesgo de lesiones? | Agenda Running

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.081
    Poco más que añadir si ya has leído los artículos,... yo alterno varias sin problemas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
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    14
    Muchas gracias por vuestras respuestas. Hoy comenzaré a introducir ocasionalmente las cumulus en los entrenos, (intentaré reservarlas un poco para las carreras de abril).

    Ya os contaré las sensaciones.

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