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zapatillas para tiradas largas y zapatillas de clavos para pista cros

  1. #1
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    zapatillas para tiradas largas y zapatillas de clavos para pista cros

    Hola!! Antes de nada agradeceros las respuestas!! Por partes?

    1.- tengo 24 años mido 181 y peso 70 kilos. Salgo 5 veces por semana y estoy preparando para bajar de 38 minutos en 10 km y 17:30 en 5 km. En las tiradas largas suelo andar sobre 4:30. Para las series cortas uso ds trainer y aegis 3. Y para las tiradas largas unas cumulus 15. Pero ya tienen 1200 km. De pisada levemente pronador pero ando bien con las neutras tambien. Tengo dos dudas cuales usarias como repuesto de las cumulus? Que mas opciones a parte de la misma cumulus tendria? Me llegarian hasta la maraton de berlin o seria alargar mucho?

    2.- el siguiente año pienso hacer pista y cros ya que me fededarw y creo que puedo mejorar mas. Las series cortas de 300 ando sobre 53 segundos y las de mil en 3:35. Que me recomndais en zapatillas de clavos??

    Mil gracias!!!!

  2. #2
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    1080v4, otras cumulus...

    quieres unas q valgan para las 2 cosas, pista y cross¿ eso es complicado
    Twitter: @Jonatansimon

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  3. #3
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    Y si fuese una pa pista y otra para cros. Las pruebas de pista serian de 1000 a 10000 y croses cortos!
    Gracias

  4. #4
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    Para 1, además de cúmulus valoraría 1080v4 (como indica jonatan) y glide boost.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    cualquier zapatilla de clavos te servira para cross, lo unico que tendras que cambiar es el tamaño de los clavos si hay mucho barro

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  6. #6
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    eso de que cualquier zapatilla de clavos te sirve para cross es una machada digna de enmarcar.....

    hay zapas mas o menos polivalentes para las 2 cosas como las avanti o las cadence.
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  7. #7
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    por que no iban a servir? iluminanos

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  8. #8
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    MI BLOG: http://vidayasfalto.blogspot.com/

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  9. #9
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    obviamente, no CUALQUIER zapatilla de clavos, pero las de fondo y mediofondo claro que sirven

    piensa un poco antes de hacer el ridiculo, "compi"

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  10. #10
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    Te has retratado...
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  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Christian21 Ver Mensaje
    cualquier zapatilla de clavos te servira para cross, lo unico que tendras que cambiar es el tamaño de los clavos si hay mucho barro

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    Lo ves??
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  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por agila Ver Mensaje
    Lo ves??
    lo ves nada, el chico habla de series de 300 y de 1000 y cross, por lo que obviamente en este tema se va a hablar de zapatillas de fondo y medio fondo

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  13. #13
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    A ver, es que no es verdad que cualquier zapatilla de md o ld valga para cross. Influyen mucho factores como la flexibilidad, disposición de los tacos, material de la parte trasera de la suela, ajuste.... Pero vamos que no voy a entrar en mas polemicas. Simplemente me sumo a lo que te dijo Jonatan

    Saludos
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  14. #14
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    mis nb500v2 valen perfectamente para correr un cross, y como estas muchas mas

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  15. #15
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    Para cross yo te aconsejo las New Balance M700

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