Atletismo
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Ayuda para escoger tennis

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    5

    Ayuda para escoger tennis

    Buen dia:
    Quisiera que me ayudaran a escoger los tennis que mejor me convengan.
    Yo corri una media marathon pero sufri de una lesion en mis rodillas (tendonitis) y pare por 4 meses.
    Actualmente quiero regresar pero quiero tomar las precauciones necesarias para evitar otra lesion.
    Mi pisada es neutra; pero quisiera que me recomendaran algunos tennis que me amortiguen de la mejor manera el impacto para asi no lesionar mis rodillas.
    Muchas gracias!

  2. #2
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    Aug 2009
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    mataró
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    34
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    8.392
    Peso, arco, ritmos, terreno? Algun dato no vendria mal.

    Enviado desde mi GT-I9003 usando Tapatalk 2

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    5
    Peso 115 Libras, mi pisada es neutra y el terreno es pavimento.
    Gracias!!

  4. #4
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    Apr 2012
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    24.070
    ¿Pesas 52 kg y achacas el dolor a las zapatillas?

    ¿Con que zapatillas corriste la media maratón?

    No es bueno entrenar en pavimento.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    5
    Con mizuno... yo se... el pavimento es lo peor, pero pues no tengo mucho terreno de tierra disponible.

  6. #6
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    Apr 2012
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    24.070
    Glide boost, usar pantorrilleras y,... evitar en la medida de lo posible el pavimento.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    5
    Será que es mejor correr en banda que en pavimento??

  8. #8
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    Apr 2012
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    24.070
    Si con "banda" quieres decir "cinta" (es decir, en gimnasio),... no vendría mal que lo alternases para evitar sobrecargas por ir siempre por el pavimento.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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