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Calentamiento en los pies. Ayuda en elección de zapatillas

  1. #1
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    Calentamiento en los pies. Ayuda en elección de zapatillas

    Buenas a todos. Llevó corriendo algo menos de un año. Cuando empece lo hice con unas zapatillas genéricas y a los 10-15 minutos se me empezaban a calentar los pies y me salía una ampolla en la planta del pie izquierdo.

    Entonces decidí comprarme unas zapatillas de running, en concreto unas Asics GT-2000. Me las compre por su precio sin mirar características. El calentamiento desapareció y ya no tuve más ampollas.

    El problema fue cuando empece a entrenar para una media maraton. Al pasar de 40-45 minutos empiezo a notarme calor entre los dedos índice y corazón de ambos pies volviéndose insoportable al pasar la hora. He probado con calcetines especiales, crema, polvos de talco, etc. Finalmente y con dolor pude hacer una media en diciembre desde la que deje de hacer tiradas largas debido a este problema.

    Ahora quiero intentar hacer otra y me he pillado las Asics Gel Nimbus 15. Hoy las he estrenado y el resultado ha sido nefasto. A los 10 minutos ya notaba el calor en las mismas zonas y he completado 55 minutos con mucho sufrimiento. Mañana mismo voy a devolverlas.

    Os cuento todo esto porque no se qué zapatillas debo adquirir ya que también he ido al podólogo y me comenta que es problema de temperatura y de las zapatillas.

    Tengo plantillas así que mi pisada es neutra, mido 1.95 y pesó unos 91 kgs. Mi intención es correr 3 veces x semana más o menos y distancias desde 8 kms hasta media maraton.

    Espero que alguno pueda orientarme hacia algún tipo de solución. Gracias !!!

  2. #2
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    a nimbus es una de las peores opciones para los que sufren de recalentamientos, su amortiguacion blanda y su ventilacion justita.....no es lo mas adecuado para eso.

    necesitas zapas con amortiguacion mas firme y mejor ventiladas.

    lo que puedes hacer es probar distintos tipos de calcetines.
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  3. #3
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    Saucony triumph, o nb 1080 v4 te podrían venir bien por lo ventiladas que son.
    Ligero como un camión, potente como un 600.... un Seat 600.

  4. #4
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    No será problema de las plantillas?

  5. #5
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    esa es la solucion habitual....cambiarle las plantillas a las nimbus....
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  6. #6
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    En principio no debería, son nuevas también del verano pasado.

  7. #7
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    Y desde cuándo tienes el "calentamiento de pies"?. Ya lo tenías antes de tener las plantillas?.

    Yo probaría a usar un rato las nimbus, con sus plantillas originales, a ver si se te calientan los pinreles. Así sales de dudas

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