Atletismo
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¿Pronador sólo del pie derecho (video)?

  1. #1
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    ¿Pronador sólo del pie derecho (video)?

    Cuando empecé a correr me hice una prueba de pisada de esas sencillas que realizan en algunas tiendas especializadas y me dijeron que era pronador, pero ahora hará unos dos años decidí ir al podólogo para hacer un análisis más serio.

    Me dijo que tenía retroversión coxo femoral en la pierna derecha y por eso la tendencia a "abrir" el pie a la hora de hacer la zancada, pero que mi pisada era neutra. Me recomendó hacerme plantillas y zapatillas neutras.

    Hace ya un tiempo que tengo molestias en el talón del pie derecho provocadas por una sobrecarga del sóleo que diría que me viene provocada por mi pisada.

    Aunque lógicamente voy a volver al podólogo a ver qué me dice, me gustaría saber también vuestra opinión.

    ¿Diríais que soy pronador del pie derecho?

    Aunque la imagen no es lateral, ¿creeis que taloneo en exceso? ¿más del pie derecho que del izquierdo?



    Gracias

  2. #2
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    Yo flipo!!!! Asi que el podologo te dice que eres neutro y te mete plantillas? Jaja que maquina!!!, pronas con los 2 pies, con la izquierda poco y con la derecha bastante, as usado pronadoras? Que usas ahora?

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  3. #3
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    Cuando me dijeron en la tienda que era pronador usé dos pares de Kayano, luego he usado unas Triumph y ahora unas Glycerin (el video es con la Glycerin y con plantillas).

    Durante todo este tiempo desde que fui al podólogo he corrido muy poquito con las plantillas porque no notaba especial diferencia a correr sin ellas a la hora de la pisada y sin embargo me notaba mucho más "pesado"

  4. #4
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    Que el video es con las plantillas? Increible!!! Deberias hacerte un video sin plantillas para ver tu pisada real, con las kayano que tal?

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  5. #5
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    Pues se ha lucido el tio, desde luego no se para que seran las plantillas del podologo porque para corregir no lo son, por lo poquisimo que se, se te ve pronar bastante con la derecha y algo con la izquierda.
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    con las kayano que tal?
    Pues a nivel de pisada poca diferencia, por no decir ninguan, he notado entre cuando usaba las kayano y alguna de las neutras.

    Diria que con las que me he encontrado más cómodo de todas ha sido con las Triumph, que sino me equivoco son las que menos "estabilidad" tienen de todos los modelos que he tenido. No sé si tendrá algo que ver el que sean de un drop más bajo.

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por Susuki Ver Mensaje
    se te ve pronar bastante con la derecha y algo con la izquierda.
    Eso es lo que me parece también a mí, pero no sé si el hecho de "abrir" el pie al hacer la zancada con la derecha puede llevar a engaño y hacer pensar que prono más de lo que realmente es.

    Gracias por la opinión.

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por numovi Ver Mensaje
    Eso es lo que me parece también a mí, pero no sé si el hecho de "abrir" el pie al hacer la zancada con la derecha puede llevar a engaño y hacer pensar que prono más de lo que realmente es.

    Gracias por la opinión.
    Te vio correr el podologo?

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