Atletismo
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Recomendación de nuevos deportes...consejos plis

  1. #1
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    Recomendación de nuevos deportes...consejos plis

    Hola amigoss... llevo años cotilleando x aki pero esta vez necesito de vuestros consejos... (escribo dsd el movil... perdon x las faltas). Me llamo antonio y soy de cadiz... encantado..

    Pues en resumen... llevo 5 años corriendo de lune a viernes en plan hobby... hay dias k 40 minutos.. dias k hora y media..y dependiendo pues el ritmo entre 4 y 5 el kmt... dependiendo el tiempo k vaya a correr y demas... y asgalto mixto.. ( terreno de piedras.. atletismo.. carretera.... lo k surja).

    Mi historial de deportivas es el siguiente... k recuerde...

    Nike vomero. Ascis kayano 16 creo k eran o 18... las new balance 1080 v2. Nike lunarglide.. nike pegasus...

    Segun mis pruebas de pisadas soy toke de pronacion leve.. es mas al correr a veces me roza las.rodillas con k es normal lo de pronacion imagino.. lo de leve es lo k me dijeron..y segun mi fisio tengo los pies planos... ya me toca renovar deport... toy entre kayano 20 y las saucony guider 7 k x lo k veo son la ostia... kiero probar saocony o mizuno.. el problema es k no se k hacer... con las k mejores me an ido es lunarglide y kayano.. newbalance un mes me duraron... dolores de rodilla... lesiones pues el ultimo la rodilla el basto medial... me cure el fisio x asi decirlo...volvi a correr y volvi a joderme...asin ke diria.. k las pegasus an muerto ya.. lo peor k no llevo ni 4 meses con ellas y el puente esta arrugaito eso en la plata x el borde..... haber k me aconsejais hermanos.. ademas tengo ganas de prepararme una media k ya me pica el gusanillo dsd hace tiempo....

    Mido 1.88, 86kg... pronacion leve segun los mil estudios en las tiendas de deportes...y probe una vez a hacerme unas plantillas en un podologo..xo dspues de pagar 150 pavos.. una mierda de plantillas.. me pesa mas k las deportivas..y super incomodas...asin k en ese tema le exe la cruz... si quereis fotos del estudio o algo lo tengo todo... espero vuestros consejos y haber si puedo prepararme con ustedes los maratones..

    Gracias amigos y perdonar x el tostón. Graciass
    Úlima edición por Red_IMEI fecha: 31-03-2014 a las 17:43

  2. #2
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    kayano, transcend, incluso nb 860v4
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    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  3. #3
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    Nb le exe la.cruz al probar las 1080...sobre todo x el pastinazo gastado y no poder usarlas x los dolores.... las k mas me llaman ahora mismo.. son las glider 7 esas nuevas... o kayano 20... aunke no se.. transcend cuales son amigo?

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  4. #4
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    De las guide me refiero a las saucony guide 7... k creo k hay unas adidas similares en el nombre...

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  5. #5
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    Las guide 7 quizás sean algo escasas para tu peso.

    Valoraría bastante brooks transcend si no quieres repetir kayano.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
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    Segun e visto las transcend son para ritmos mayores de 4.30 y para entrenamientos.. mi intencion es empezar en medias maratones y correr a 4 aprox k es como.voy actualmente aprox... nuse.. no tengo ninguna referencia sobre esas mas k lo k dicen en internet.... por eso os pido consejos...😣 k relio... oxuuu....

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  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Las guide 7 quizás sean algo escasas para tu peso.

    Valoraría bastante brooks transcend si no quieres repetir kayano.
    Lo de las guide escasas...xk e probado zapas de 90kg y la amortiguacion son mas duritas y lo noto en la rodilla..x eso cojo entre mis kilos xo x lo minimo.. no se si me entiendes.... gracias

    TapaTalk desde Note 3 black

  8. #8
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    Lo normal es coger las zapatillas de entreno acordes a los ritmos de entreno,... no a los de competición.

    Las mixtas van bien a 4'/km,... pero no son las adecuadas para entrenar a ritmos superiores a 4'30/km.

    Si estás acostumbrado a zapas ajustadas al peso,... las guide podrían hacer el apaño.
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