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ayuda para elección de zapatillas

  1. #1
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    ayuda para elección de zapatillas

    Hola buenas, busco unas zapatillas para entrenar e ir a algunas competiciones (carreras populares).
    -peso 63kg y mido 1,70m
    -hago unos tiempos de 4,5/km sobre 7 km en total cada entrenamiento. unas 4 veces a la semana.
    -Suelo correr por tramos de asfalto aunque alguna vez por caminos.
    -pies normales, movimiento en "V", la prueba de Eje de la pierna en movimiento ambas rodillas se desplazan fuertemente hacia dentro,al parecer tengo una pronación ligeramente elevada.

    Un saludo y gracias!

  2. #2
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    Lo de la pisada no lo entiendo muy bien!!!! Que prueba te han echo? Y que te han dicho?

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  3. #3
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    pruebas ninguna aparte de la tipica del medico para ver como tienes los pies y los tengo normales, ni planos ni nada de eso,solo hice una prueba en una pagina web y fui respondiendo con lo que me sucede, y me salio ese resultado de que tengo una pronación ligeramente elevada. y al correr ya lo noto yo que comienzo a correr por la parte del exterior del pie, es decir que soy pronador, mas especifico no puedo ser, soy un poco novato en esto. la pagina es myprecisionfit test (no me deja poner url)

  4. #4
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    Pisar por el exterior no es ser pronador!! Esa prueba no sirve de nada!!!! La unica forma valida es que alguien que entienda te vea correr.

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