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Consejo zapatillas entrenamientos pista y césped artificial

  1. #1
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    Consejo zapatillas entrenamientos pista y césped artificial

    Hola!

    Me llamo Edu y soy nuevo por aquí, y lo primero, quería felicitaros por la página, estoy totalmente enganchado!

    Coloco aquí el mensaje que puse en uno de los comentarios de la páginas web.

    Veréis, suelo entrenar en pista y muchos de los ejercicios que hago también son por el césped artificial que rodea la pista. Corro 400m y 800, así que suelo hacer series de 200 (8x), 300, 500, 1000 (más o menos fuertes, dependiendo del día), además del rodaje inicial de unos 30′ (que suele rondar los 3:50 4:00, aunque debería ir bajándolo en breves). También hago cambios de 30″, 1′ (unos 8-10).

    Se me olvidaba: mido 1,83 y peso 64-65kg. Desconozco qué tipo de pisada tengo.

    Aquí me he fijado que soléis hablar la mayoría de distancias algo más largas, 5km, 10km, medias maratones, maratones, etc. Entonces no sé muy bien que zapatillas podrían irme bien a mí para este tipo de entrenos. Ni si sería interesante tener unas para el rodaje inicial y luego otras diferentes para las series y los cambios. De zapatillas con clavos también ando un poco perdido, así que agradecería también cualquier ayuda en ese campo.

    Cualquier consejo o recomendación será muy bienvenida!

    Gracias de antemano,

    Saludos,

    Edu

  2. #2
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    Si, seria interesante unas para el calentamiento y otras mas cañeras para las series, con tu peso y ritmos para el rodaje unas mixtas tipo boston, launch, ds trainer y unas voladoras para series, no pones ritmos en las series!!

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  3. #3
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    Cierto! Pues depende del momento de la temporada, pero ahora estamos tirando algo más fuerte. El otro día fueron 250, 300 y 500 por ejemplo (x2), a 35', 42' y 1:15-17. ¿Te haces una idea con eso más o menos? Los 500 que hago otros días suelen andar por ahí, entre 1:15-1:20, 1:05-1:09 en algún test. Y los 300 pues entre 38-42.

  4. #4
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    Pues me iria a por adidas adios boost, new balance 1400, mizuno hitogami.

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  5. #5
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    Muchas gracias por las recomendaciones Tomo buena nota, en breves me pasaré por alguna tienda para probármelas!

    ¿Tendrías alguna recomendación para las zapatillas de clavos?
    Úlima edición por led2106 fecha: 13-04-2014 a las 23:37

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