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Ayuda zapatillas para plantillas,info en el post

  1. #1
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    Ayuda zapatillas para plantillas,info en el post

    Pues os comento mis situacion con el estudio del podologo:

    -Pie cavo flexible con sobrecarga mtt central
    -Peroneo lateral largo debil
    -garra flexible
    -Antepies neutros

    Exploracion dinamica de la marcha y prueba de presiones plantares
    -Presiones plantares con tendencia a la supinacion en todas las fases de la marcha, con desvio de ejes calcaneo hacia varo
    -Sobrecarga de radios centrales
    -huellas escavadas

    diagnostico de presuncion
    Pies cavos varos rigidos con tendencia a la supinacion dinamica y sobrecarga metatarsal

    tratamiento
    -Plantillas
    -Calzado deportivo neutro y un zapato que reuna las siguientes caracteristicas:sujeccion al empeine, horma recta, amplitud acorde a la anchura del pie, zona del talon resistente y suela flexible pero indeformable

    casi nada...

    tuve lesion de cintilla pero parece que con las plantillas se a solucionado por ahora

    mis ritmos son entre 5:00-5:15 los 10k y mido 1,80 y peso 78kg, y quiero empezar a plantearme la preparacion de una Media Maraton

    Ahora mismo tengo unas Lunarglide+5, podeis recomendarme alguna zapatilla que se adapte a mis necesidades? estaba pensando el unas NB 890v4 NY edition que las he visto en el pos de chollos bien de precio, aunque estoy abierto a todas las opiniones

    un saludo y gracias

  2. #2
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    A mi unas que me han ido muy bien siempre han sido las Asics Cumulus.

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por dragon Ver Mensaje
    A mi unas que me han ido muy bien siempre han sido las Asics Cumulus.
    +1. Cúmulus suele ir bien con plantillas y cuadra perfectamente con tu perfil, tanto en peso y ritmos, como en posible uso.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
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    Y las NB 890v4 NY edition? Q las he visto bien de precio, sq las cumulus se me van un poco de precio..
    Úlima edición por Javilm22 fecha: 25-04-2014 a las 23:55

  5. #5
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    Las 890 son mixtas, zapas rapidas y menos amortiguadas....se salen de los que buscas como zapa de entreno.

    Por cierto en donde las has visto y a que precio?
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  6. #6
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    La prueba dinamica fue andando o corriendo? Mira la new balance 880v3 posiblemente este mas barata.

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  7. #7
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    Fue andando, ya se que debería de ser corriendo, pero al tener el pie cavo y tal, me recomendó directamente plantillas para corregir

    las 880v3 salen parecidas de precio a las cumulus, sobre los 100€...

  8. #8
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    Me lo imaginaba por lo de supinacion!!! Pero las plantillas son para correr y no saben como pisas corriendo!! La pisada cambia muchisimo!!

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  9. #9
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    Con tu peso tienes muchas opciones!! Te las digo y miras precios, muy amortiguado, asics nimbus, brooks glycerin, new balance 880v3, brooks dyad, saucony echelon, saucony triumph, mizuno enigma, adidas adistar boost, asics cumulus, menos amortiguado y mas ligeras, adidas glide boost, new balance 1080, mizuno rider, saucony ride, brooks ghost, brooks aduro.

    Lo mas importante es probartelas con las plantillas.

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  10. #10
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    y que tal me irian las 1080v3 (ancho 2e)? xq las he encontrado bien de precio

    saludos

  11. #11
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    Podrían valer.

    Si tienes previsto comprar por internet,... ten en cuenta que la plantilla puede ir mal.
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  12. #12
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    Mejor las cumules q habéis recomendado varios?

    Saludos

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