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¿Zapatillas pronacion o neutras?

  1. #1
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    ¿Zapatillas pronacion o neutras?

    Hola a todos, ha llegado el momento de renovar zapatillas y tengo una duda, a ver si los expertos me echan una mano:
    He estado casi 15 años sin correr por hernia discal y otros problemas, he vuelto hace 2 años por salud y corro alguna carrera de vez en cuando.
    Ahora hago las carreras de 10 kms sobre 39' y mi intención es acercarme un poco a las marcas que hacía antes de la lesión (sobre 35' en 10kms y 1h18' en media maratón).
    Peso 63kgs y mido 1'76 mis rodajes los hago sobre 4:30-4:45 acabando algunos sobre 4:00.
    De vez en cuando hago series o cambios de ritmo entre 3:40 y 3:50.
    Entreno 5 días a la semana unos 60-70kms.
    Mi duda es la siguiente:
    Soy neutro del pié derecho y pronador 8grados del izquierdo, ¿que zapatillas me irían mejor neutras o pronadoras?
    Mi arco es tirando a bajo.
    Las últimas zapatillas que he tenido han sido ravenna 3,saucony guide 6,ravenna 4, todas de pronacion.
    Con todas he ido bien, incluso con las ravenna que son para Arcos altos.
    Después de la lesión tengo mucha sensibilidad en los dedos del pié derecho y si un zapato o zapatilla me ajusta un poco como que se me duermen esos dedos, esto me pasó hace poco cuando me probé la wave Rider 17, por eso me hizo sospechar que era estrecha,como ya comenté en otro hilo,aunque ya me aclararon que no era así.....
    Con la guide 6 al ser estrechita me pasaba esto también al pasar de 12kms más ó menos.
    Casi siempre he usado brooks o saucony pero no me importaría cambiar.
    En principio la querría un poco para todo aunque más adelante me miraré una mixta si decido hacer una media maratón.
    Por último me gusta ir bien de amortiguación aún penalizando un poco el ritmo, por el tema de la espalda.....
    He pensado en:
    A- NB 1080 V4, Ghost 6 o ride 6 o 7
    B- Guide 7,Ravenna 5 o NB 860
    Si creéis conveniente podría añadir otras marcas.
    Perdón por el rollo, ¿me podéis ayudar?

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    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  2. #2
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    new balance 1260v3 seria mi primera opcion
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  3. #3
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    1260 como dice jonatan, la guide 7 es mas ancha que la 6, y otra ravenna son las mejores opciones.

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  4. #4
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    Ok, gracias, se olvidó poner que piso de metatarsos, ¿entonces mejor para pronacion?

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  5. #5
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    Pronadoras que no corrijan mucho!!

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  6. #6
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    Gracias, probaré las tres que me ha recomendado javi46, y a ver que sensaciones me transmiten, la duda ya la he aclarado, me centraré en las de pronacion,

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  7. #7
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    ¿Es muy distinta la ravenna 5 de la 4?
    Me he probado la NB 1260 y no me gustaron mucho, igual porque estoy más acostumbrado a la horma brooks....

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  8. #8
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    la ravenna 5 es mas de entrenar, mucho mejor zapatilla que la 4, es una de las mejores del año
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  9. #9
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    ¿Quieres decir que la 5 es para rodajes mas largos y menos rápida que la 4?
    ¿Se estarían acercando un poco a la adrenaline?


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  10. #10
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    Pues parece que si se hacerca a la adrenaline, pero corrigen muy diferente ya que la adrenaline corrige mucho y va mejor a los arcos bajos y la ravenna corrige menos y lo hace muy bien a los que tenemos el arco alto y creo que siempre tendran un poco mas de chispa que la adrenaline ya que desde hace ya unos años esta creciendo y siempre a conservado algo de pegada.

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  11. #11
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    Gracias javi46 mi pronacion es leve y sólo de un pié y arco bajo.....ni una ni otra, aunque la ravenna siempre me fue bien, sino son radicalmente distintas de la 4, cogeré la 5 ó guide 7.

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  12. #12
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    Brooks nunca cambia el mismo modelo radicalmente, solo pequeños retoques, posiblemente un poco mas de amortiguacion.

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