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Necesito unas zapatillas mixtas?

  1. #1
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    Necesito unas zapatillas mixtas?

    Hola,soy un corredor de 170 cm de altura y 65 kg de peso.Utilizo unas zapatillas de entrenamiento no muy pesadas(288 gramos).Entreno a ritmos de 6' en rodajes largos,5'15 en los rápidos y sobre 4'30" en las series.En 5 km ando sobre 24 minutos.Entreno unos 25 km semanales en 3 sesiones.¿debo cambiar ya a unas zapatillas más ligeras?Un saludo

  2. #2
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    No creo que con los ritmos de rodaje que tienes te convengan unas mixtas. Mejor unas de entreno ligeras

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  3. #3
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    Las de entreno que tengo las usaría para rodajes.Las mixtas sólo para series y competiciones y siempre a ritmos por debajo de 4'30" el mil.

  4. #4
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    Que tipo de pisada tienes?

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  5. #5
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    Yo no usaría mixtas con esos tiempos, la verdad.
    Como han dicho, unas de entrenamiento ligeras.

  6. #6
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    Por cierto, con 25km a la semana harías mejor en incrementar volumen y olvidar las series, mejorarás más.

  7. #7
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    Si quieres unas mixtas las 890 o las kswiss kiwcky q dentro de las mixtas no son muy radicales

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  8. #8
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    Yo esperaría un poco más. Además te sirve de aliciente para mejorar.

  9. #9
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    ¿Cuales son tus actuales zapas?,... solo hablas de su peso, pero eso no es relevante.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #10
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    Uso unas saucony grid ignition 4.Voy a seguir con estas y en unos meses si bajo tiempos cogeré unas mixtas

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