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consulta zapatillas por lesion recurrenta

  1. #1
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    consulta zapatillas por lesion recurrente

    Hola como estan amigos, soy nuevo en el foro.
    Les cuento, hace unos meses que vengo con una lesion recurrente en el lado externo del gemelo derecho, es mas se me contracturan los peroneos.
    utilize y uso las siguientes zapatillas, Asics cumulus (ya las deje de utilizar por kilometros y las asics gt2170 (las utilizo actualmente)
    Corro los 10k a 4 min/km, y los entrenos de pasadas los hago a 3:30min/km aprox.
    Entreno unos 50 km por semana en terreno bariado, caminos de tierra y asfalto y peso 70kg.
    Espero no me olvide nada.

    Que zapatillas me recomiendan?

    gracias amigos.
    Úlima edición por gholaf fecha: 29-04-2014 a las 17:59 Razón: Correccion del titulo

  2. #2
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    Te olvidas de tu pisada y arco!! Con oas 2170 correr el 10kms a 4' y hace series a 3'30"?

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