Atletismo
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Nuevo corredor, pregunta pisada y zapatillas.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    1

    Nuevo corredor, pregunta pisada y zapatillas.

    ¡Buenas noches a todos!

    Mi nombre es Daniel y quería hacer un par de preguntas:

    Primero, con respecto a unos tenis (así decimos en Colombia) que compré hoy por internet. Había descuentos en adidas.co y compré unos Adidas Questar Cushion 2. Después conozco el blog, y me doy cuenta que para la compra de los zapatos se debe tener en cuenta el peso y la pisada y demás.

    Tengo 19 años, peso aprox. 64 Kg y mido 1.72 m, quiero empezar a correr unas tres veces a la semana sobre asfalto y quisiera que me dijeran qué tan bien encaja mi compra con estas especificaciones.

    Por otro lado, mi pisada está un poco mal
    Nunca he corrido como pienso empezar a hacerlo, pero tengo pie plano y todos mis zapatos se empiezan a gastar más por la parte externa del talón. Quiero saber qué puedo hacer al respecto, para minimizar el desgaste y cuidarme las rodillas, y el pie obviamente.

    Por último el detalle que hago ejercicio aprox. 2 veces a la semana jugando fútbol (no sé si sirva para algo pero ahí está).

    Quedo atento a las respuestas y desde ya muchas gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    el desgaste del talon externo es normal, para evitar eso deberas mejorar la tecnica.

    si no te duele nada no cambiaria de zapatilla
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

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