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Zapatillas para series y tiradas largas!!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    3

    Zapatillas para series y tiradas largas!!!

    Buenos días,

    Soy corredor de 1,63m y peso 63Kg. Tengo una pisada leve pronadora. He empezado a correr regularmente desde diciembre del año pasado. Hago una media de 40-50Km semanales. Esta semana he realizado mi primera carrera, y ha sido la maratón de Lima, he tenido un tiempo final de 3h:43min! Una media de 5,13min/Km. Uso unas Adidas Energy Boost.

    La cuestión es que ahora voy a empezar a entrenar mas fuerte para hacer buen tiempo en careras de 10Km y 20Km, por lo que me meteré a hacer mas series de 500 y 1000m. Todo esto para en un futuro de máximo unos 6 meses empezar a entrenar para triatlón.

    Entonces me gustaría tener unas zapatillas para entrenos de tirada larga 15-30Km, con un ritmo entre 4,20 - 5min/km. Y unas para hacer las series y para la carrera, para intentar rodar a 3,50 - 4,15min/km.

    Tenía pensado las siguientes, pero espero que me den otras opciones:

    - Tiradas largas: Seguir con las Energy Boost, pero me gustaría unas que sean igual de cómodas pero que no se note esa sobre amortiguación que aveces me hace ir inestable.

    -Tiradas series y carrera y triatlon: -Zoot Kiawe 2.0 "me mete un poco de miedo eso de que tenga solo 6mm de drop, no se si amortiguara bien" --Adidas Adios Adizero Boost y -- Mizuno Sayonara.

    Espero vuestras sugerencias.

    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Las Rozas, Madrid
    Edad
    29
    Mensajes
    421
    Si te gusta el boost coge las supernova glide boost para las tiradas largas son bastante mas estables que las energy. Tambien pueden ser 1080 v4, rider 17

    Para series podrias usar las Energy que son rapidas. descarta las Adios, son voladoras y no estas e ritmos de usarlas. Sayonara es buena opcion
    Otras opciones Ds Trainer, 890 v4, 870 v3 si la quieres pronadora. Noosa tri o kwicky son opciones realmente interesantes para triatlon.
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

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