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natural running ...para mas de 90kgs?

  1. #1
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    natural running ...para mas de 90kgs?

    buenas,
    alguien ha empezado con este peso con el rollo minimalista?
    lo cierto es que no voy a caer en la tentacion del barefoot comercial dedicado a vender mas zapas...,
    pero si es cierto que he empezado a cambiar la tecnica y empezar a caer mas plano y no talonear y me encuentro mucho mejor de piernas.

    Eso si, salgo con unas saucony omni 12 y no se si esto es lo mejor para correr asi, o da igual lo del drop para la tecnica?

    quiero empezar y seguramente me pille unas adidas element soul o merrellbarea cces 2,

    cual me aconsejais?
    o me aconsejais que me deje de nuevas modas?

  2. #2
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    Yo creo que para tu peso una muy buena opcion seria saucony triumph 11. Tienen drop 8 y el antepie bastante amortiguado. Ayer puede probarmelas y me gustaron mucho.

    Opciones un poco mas radicales, saucony kinvara o brooks pure cadence, aunque yo bajaria 10 kilillos antes de decatarme por estas dos, depende tambien de los km ppr semana que hagas

  3. #3
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    opciones tienes muchas

    no tienes por que ir al natural running de bajo perfil como las bare access, sino que tambien tienes la opcion del maximalismo, que es drop bajo y más perfil como las 980 o las transcend, depende de si pronas o no.
    Twitter: @Jonatansimon

    El mundillo de las Zapas te echará de menos NAT

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por edu749 Ver Mensaje
    ... lo cierto es que no voy a caer en la tentacion del barefoot comercial dedicado a vender mas zapas...,

    ...

    quiero empezar y seguramente me pille unas adidas element soul o merrellbarea cces 2, ...
    ¿Contradicción?

    En cualquier caso, si quieres "minimalizarte", en principio iría a algo menos radical,... tipo purecadence.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Pamatati tienes toda la razon, soy todo contradiccion jeje, eso me pasa estar mas tiempo delante del ordenador que corriendo.

    Lo cierto es que pensaba que cambiar la forma de talonear a entrar de metatarso con unas "normales" no era del todo bueno.

    Mis tiradas son de 5k entre semana a 10 k el finde, ritmo 6mn troton...

    Si no me decis lo contrario seguire con mis saucony omni cambiando la forma de correr.

    Prono bastante, sobre todo en cuanto me empieza a fallar el fuel...las que me has nombrado corrigen un poco?

    gracias por las respuestas!

  6. #6
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    Las pure cadence ayudan un pelin

  7. #7
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    El Natural running no es igual al minimalismo.

    Natural running y corrección no son amigos.

    Minimalismo y corrección son casi enemigos.

    Seguiría mejorando técnica con las omni 12.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #8
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    ole, en tres frases me lo has aclarado.

    Seguire corriendo que es de lo que se trata....

    un saludo compañeros

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