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Presentación y consejo zapatillas running pronador leve

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    249

    Presentación y consejo zapatillas running pronador leve

    Saludos a todos,
    Me he registrado en el foro para aprender un poco sobre los diferentes modelos de zapatillas y que me aconsejéis en base a vuestros enormes conocimientos.

    Desde siempre he creído que las zapatillas más caras eran las mejores, pero desde que decidí buscar en internet información he descubierto que hay muchos otros factores que influyen en que la zapatilla se adapte a las necesidades de cada uno, y que cada zapatilla tiene una serie de características que hacen que no sean idóneas para cualquier persona.

    En mi caso, soy un hombre de 68 kg de peso y 1,72 de altura, que suele salir a correr 3 veces a la semana unos 9 km, por lo que a la semana no llego a los 30 km.

    Me hice en dos ocasiones una prueba en el Decathlon sobre el tipo de pisada, y en ambas me salió que soy pronador leve.

    Suelo buscar la tierra para correr, pero no es fácil encontrar circuitos en pistas de tierra viviendo en una ciudad, así que tengo que pisar muchas veces la acera.

    ¿Me podríais aconsejar unas zapatillas que me vayan bien? ¿Pensais que unas Brooks Trascend serían una buena opción?

    Muchas gracias.

  2. #2
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    Jul 2011
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    Madrid
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    32
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    807
    La prueba de decathlon tiene poca fiabilidad...
    La trascend la verdad que es una zapatilla muy atractiva, pero te puede costar un poco moverla por el peso

    ¿Qué arco tienes?¿Qué zapas has usado hasta ahora?

  3. #3
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    Apr 2012
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    24.150
    A priori, guide, inspire y ravenna podrían ser buenas opciones.

    Si no pronas mucho,... hay neutras que podrían hacer el apaño.

    Además de lo ya preguntado,... no estaría de más indicar ritmos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    249
    Gracias por vuestras respuestas.
    De ritmo, intento ir por debajo de 5 min/km.
    El arco no tengo ni idea, pero supongo que dentro de lo normal.
    Hasta ahora me he comprado las zapatillas por su estética , así que ni idea de modelos. Ahora mismo voy con unas Nike, pero he tenido unas Asics y unas Mizuno (éstas últimas no me hicieron gracia porque no las sentía cómodas). No creo que esto ayude mucho.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.150
    ¿No sabes que modelo son las nike?

    Suponer que el arco es normal no deja de ser eso,... una suposición. Mira la prueba del papel mojado.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    249
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿No sabes que modelo son las nike?

    Suponer que el arco es normal no deja de ser eso,... una suposición. Mira la prueba del papel mojado.
    No conocía esa prueba. Esta tarde me pongo con ello.
    Muchas gracias.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    249
    Bueno, pues al final me he hecho unas pruebas bastante más fiables en una tienda de deportes, y me dicen que tengo el arco normal y que el ángulo de pronación no es muy acusado, de 4 y 5º, por lo que me recomiendan unas Brooks Ghost 6 o unas Asics Cumulus, es decir, neutras. ¿Qué os parece?

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    24.150
    No es mala recomendación. Son buenas opciones,... ambas son bastante estables.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    249
    Ok. Pues creo que me quedaré con las Brooks. Me las probé en la tienda y me parecieron realmente cómodas. En Zalando están a 75€ con en envío gratuito, pero no tienen mi talla disponible (44.5).
    Muchas gracias.

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