Consulta zapatillas para Ironman

Hola! El próximo 12 de julio correré el Ironman de Vitoria y estoy dándole vueltas a qué zapatillas usar. Tengo las siguientes:
Adidas Feather 2
Zoot Ultra TT 5.0
K-Swiss Blade Max Stable
Soy pronador, uso plantillas para corregirlo y la duda que me surge viene del ritmo que podre sostener. En medio Ironman he logrado correr los 21km a 4'/km, pero el IM es otra historia. ¿Qué me recomendariáis? También puede que compre unas zapas para ese día.

Las ultra tt 5 serían mi elección.

¿cual sueles usar en las medias?

kwicky? NOOSA¿

usa plantillas,... entiendo que la querría neutras, caso de tener que cogerse otras.

Muchas gracias, creo que cogeré unas kwicky que he visto baratas. Las Noosa las tuve y me gustaron mucho, pero más como zapatilla de entrenamiento.

si buscas algo mas rapido que noosa...la kwicky no lo es....

890, kinvara 5....

Hola.
Como yo estoy en la misma situación, aprovecho este hilo abierto y no creo yo uno nuevo.
Ayer acabé un MD 113 haciendo la carrera en 1h43min con unas Zoot Ultra TT 6.0. Además de que llevo pocos kilómetros con ellas (menos de 150) y la suela ya se está rompiendo en una zapatilla, no termino de andar cómodo con ellas; y dado que aún queda un mes para Vitoria, vengo a buscar consejo.
Entreno las tiradas largas con unas supernova Glide, pero me resultan muy pesadotas (realmente es que lo son, pesan al menos 350 g); y no quiero hacer Vitoria con ellas.
Mido 1'82, peso ahora sobre los 80-81 Kg, soy neutro con ligera pronación cuando se acumulan los kilómetros y llega el cansancio. He sido habitual usuario de las Nike Vomero hace años cuando pesaba más que ahora, y había pensado en hacerme con las Pegasus 30 o similar.
En maratón corro con las Adizero Boston 3, pero claro, las hago en poco más de 3 horas y son otro tipo de zapatilla mucho más rápida no válida para un IM.
En Vitoria, según las transiciones que he ensayado ya tras muchas horas de bici, la idea es rodar a 5:30-5:40 de la manera más constante posible.
¿Qué zapatilla que no sea muy pesada admite esos ritmos casi de supervivencia tras tantas horas de prueba?
Muchas gracias

Que te confirmen los expertos, pero las Wave Rider 17 podrían ser buena opción, creo.

si ,la rider es buena opcion, algo blando las 1080....

Las 1080 las tuve y no me gustaron nada. En cambio las Zoot Kalani 3 sí me gustaron mucho, pero ahora están caras otra vez (las pillé en una buena oferta a algo menos de 80 euros).
¿Entonces, recomendáis las Wave Rider 17 -o 16-?
Veo que pesan menos de 300 g y que además en alguna oferta puede pillarse sobre los 90 euros o algo menos.
Muchas gracias.

Las 17 pesan bastante menos que las 16, 240 y pico gramos, que está bastante bien.