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Neutro,61kg, entrenamiento

  1. #1
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    Neutro,61kg, entrenamiento

    Buenas!, mido 1,82 peso 61 kg y segun la prueba del decathlon soy neutro y ahora mismo tengo las kalenji kiprun md neutro

    me gustaria prepararme para empezar a hacer maratones de 10km y querria saber que zapatillas son las mejores para este caso ya que las mias noto que tienen demasiado amortiguacion.

    nota a añadir es que se me suelen cargar los gemelos cuando llevo ya rato entrenando

  2. #2
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    ¿Cuanto kilometraje haces semanalmente y en cuantas salidas?

    ¿Sabes a que ritmos corres?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Cuanto kilometraje haces semanalmente y en cuantas salidas?

    ¿Sabes a que ritmos corres?
    Entre 2-3 veces por semana depende de los turnos del trabajo unos 20 a la semana estoy empezando y unos tiempos de 5', siempre que paro es por carga de gemelos nunca por cansancio

  4. #4
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    Mira unas rider 17 o unas glide boost, aunque estas últimas las notarás amortiguadas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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