Atletismo
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Consulta zapatillera

  1. #1
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    Consulta zapatillera

    Hola compis.

    Hace mucho tiempo yo hacía salto con pértiga, lo dejé por completo y al intentar volver a correr empecé a tener problemas con las rodillas, pensaba que era una condromalacia, pero parece ser que en la resonancia y radiografías no se muestra nada. Y no sé que leches tengo. Me hice unas plantillas y sigo con dolores. Me he comprado una compex y pretendo empezar a correr poco a poco e ir aumentando el tiempo en medida que mi rodilla me lo permita. Como buen "pertiguero" he hecho mucha técnica de carrera y aun corriendo distancias largas no entro de talón. He estado leyendo algo por encima sobre las zapas minimalistas y tal no sé si me irán bien o mal.

    Ahora mismo tengo unas NewBalance 1236 ( pronadoras ) que dejé de lado cuando me hice las plantillas y unas Joma Titanium XIV ( que parecen unas Shark) ya un poco viejunas). Me gustaría cambiarlas, busco unas zapas económicas para empezar de nuevo a correr, aproximadamente 30 minutos para ir pasando a 45 y ver si puedo acostumbrar a mi rodilla.

    Peso aproximadamente unos 74kg , pero en cuanto pueda volver al gym es probable que pueda subir hasta los 80kg. Mido 1,81.

    El ritmo que haré, como es comprensible será lento, ¿unos 6 el km?

    ¿Que zapatillas me recomendaríais?

    Había pensado en las Brooks pureflow o unas NewBalance 880v3o quizás unas hispalis

    Gracias de antemano

  2. #2
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    Apr 2012
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    Que desconcierto,... las pureflow no tienen nada que ver con las 880v3 o las hispalis.

    ¿Que buscas?,... miraría 1080v4 o ride 6 para reempezar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3
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    Jan 2013
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    3
    Hola,

    Lo primero de todo gracias por contestar.

    Creo que no me he explicado con claridad ^^. Estaba en el trabajo y tuve que escribir un poco deprisa

    Como dices las pureflow no tienen nada que ver con las 880v3 o las hispalis. Estas son la típica neutra plantillera para corredores por encima de 75 kg ( mi caso). Y las otras pureflow son unas zapatillas minimalistas pero con bastante amortiguación y debido a mi forma de correr pensaba que igual podrían adaptarse.

    Como también he comentado tengo un problema de rodillas que aún no tengo claro el por que me duele, resonancias y radiografías no muestran nada, ( pensábamos que era una condromalacia), este mismo sábado intenté correr y a los 25 minutos ya iba cojo.

    Las 1080v4 tengo entendido que ahora son para personas más ligeritas, a mi me gustaban las 1080 originales y las v2. No creo que las v4 sean las mejores zapas para mi. Como también digo, voy a empezar poquito a poco y ni ritmos rápidos ni muchos kilometros

    Gracias de nuevo

  4. #4
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    Apr 2012
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    Lo primero que deberías mirar es lo de la rodilla, ya que si duele es por algún motivo... pese a que resonancias y radiografías no muestren nada.

    Además,... tampoco estaría de más que colgases vídeo corriendo con zapas neutras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #5
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    Jan 2013
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    3
    Sí, tengo que mirarme lo de las rodillas, pero como antes tengo dos operaciones de hombros lo tengo que aplazar un poco. Cuando pueda subiré un vídeo corriendo

    Gracias ^^

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